皆さん、こんにちは(#^.^#)
先日、梅雨が明けてこれから本格的な
夏がやってきますね(^^)/
盆踊りに花火大会etc…
夏のイベント盛りだくさんですね(*^_^*)ﾀﾉｼｿｰ♪
さて、暑い日も風の日も湿度のすごい日も参加者みんなで頑張った
『いきいきノルディックウォーキング』教室の最終日でした！
カラッとやけどしそうな天候でしたが
元気いっぱい笑顔で歩く事ができました❤
初回と比べ、、、格段に上達をしました！
地面をしっかりとポールで捉え、前へ進む！！
いいね！
今回でノルディック教室は終了しましたが
皆さんがどこかでノルディックウォーキングを続けて頂けたら
僕もホント嬉しいです(>_<)感涙
また、どこかでお会いできればと思います。
３ヶ月間ご参加いただき、本当にありがとうございました。
いつもげんきな「Ｋ」でした（●＾o＾●）
皆さん、おはようございます＼(^o^)／
今日は。。。祝日！「海の日」です♪
志段味スポーツランドは祝日でもバッチリ営業しております(^^)
そして、今日は『体組成測定会』の最終日です(^o^)丿
１２時から１４時の時間帯で開催してます❤
今日を逃すと、、、３ヶ月後の１０月まで測定会は
開催されません！！(゜o゜)ﾅﾝﾔﾃｰ
ぜひ、「今」の身体を知るという意味でも測定会に来て下さい(#^.^#)
皆さんのご来館お待ちしております<(_ _)>
９時３０分現在の志段味スポーツランドの様子です！
雲ひとつない青空です♪
皆さん、こんばんは(*^_^*)
時刻は１８時４０分を過ぎようとしております。。。
５分前の志段味スポーツランド入口の写真です！
突然の大雨が施設にこんにちは。。。
７月は１９時まで庭球場を開場しておりますが
悪天候の今日は、利用者が疎らですね((+_+))
野球場も薄暮２（１８時３０分）までご利用のお客様が
びしょ濡れで戻ってきました(゜o゜)ｶｾﾞﾋｲﾁｬｳﾖ!!
屋外での運動をされる際には
十分にご注意ください！風邪をひいて体調を崩してしまったら
来週から運動が出来なくなってしまいますよ！
汗の始末、水分補給等をしっかりして自己管理を徹底しましょう！
皆さん、、、大変長らくお待たせしましたぁぁぁぁぁ！
志段味スポーツランド３ヶ月に１度の年間イベント
≪体組成測定会７月編≫が
来週の７月１２日（火）からはじまりますよ♪
夏に向けて身体を鍛えていた方はその成果を測る時です！
そ・の・前・に！！
体組成測定についておさらいしておきましょう(^^)/
まず、基本的なところでいきますと
体重、骨格筋量、体脂肪量。。。さらに部位別筋肉量、脂肪量！
測定者の情報を元に理想の体重や筋肉量まで教えてくれます！
グラフで表しているのでとても分かりやすい！（●＾o＾●）！
費用はたったの１００円、、、
または独自券のポイント１００Pで測定可能です！
イベント案内欄に測定場所と時間を掲載しておりますので
お間違えのないようご来館下さい❤
写真は恥ずかしながら「K」のです(*^_^*)笑
ギラッギラですね、太陽が。。。
皆さん、こんにちは(^o^)
先週の天候とちがい、今日の日差しは射すようですね((+_+))ｵﾊﾀﾞｶﾞｧｰ!!!!
５月からスタートした「いきいきノルディックウォーキング」教室も
８回目が終了しました♪
先週から似たようなアングルから写真を撮っていますが。。。
後ろから見ても歩く姿勢、膝の向き、ポールの突く位置が初回と比べ
格段に上達しております＼(^o^)／
残り２回でどこまで上達できるのか、楽しみです❤
暑い日差しに打ち勝ってレッスンが終了したら、、、
うっすら雲が出てきて、なんと風も吹いてきました(゜o゜)ﾏｼﾞｶｰ
汗の始末、水分・塩分の摂取を怠らないように気を付けて下さいね(^^)
来週も元気にノルディックウォーキングに行きましょう(*^_^*)
今日も熱いぜ！「Ｋ」でした。