皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
昨日は気温３０℃を超える地域が多く、熱中症対策が必要。。。
今日も暑くなりそうです。。。
さて、運動するなら午前中の比較的涼しい内がオススメです♪
志段味スポーツランドではそれを見越してか
１０：００から「ノルディックウォーキング」教室を開講中です！(*^_^*)！
そして「Ｋ」コーチの笑える小話も絶好調です！
笑顔でゴールをモットーにしています♪
歩行姿勢、ポールの使い方、脚の運び方等をしっかりマスターして
今日は少し長い距離を歩きました(^o^)丿
距離にして約4ｋｍくらいですが皆さん余裕綽々で
ゴールしていました(゜o゜)ﾋﾞｯｸﾘ
普段から歩かれている方々なので体力に自信があるみたいです(#^.^#)
これから気温も上昇していく季節になっていくので
熱中症など気を付けてまた来週笑顔でお会いしましょう(^^)/
皆さん、こんにちは(*^_^*)
名古屋は連日３０℃近い気温で汗が止まらない今日この頃・・・
志段味スポーツランドでは平日はテニスコートが大盛況！
休日は野球場も大盛況と屋外でスポーツを実施する季節に！！
水分をこまめに摂取しなければ脱水症状に陥ってしまいます。
のどが渇いたと感じる前に摂取する事を心掛けましょう（●＾o＾●）
さて、志段味スポーツランドでは毎週木曜日に小学生を対象とした
野球教室を開講していますが、夕方といえどまだまだ暑さが残ります！
野球の技術や楽しさもそうですが水分補給の重要性など
少し小学生には難しいかもしれませんが
身体のケアについても覚えてもらいたいと思っています。
体調を崩さないように来週も元気いっぱい
グラウンドで会いましょう(^o^)丿
★本日のベストショット！☆
野球大好きスタッフ「K」コーチより
皆さん、こんにちは(*^_^*)
初夏を感じさせる連日の気温上昇・・・
いったいどこまで上がっていくのか毎日天気予報から
目が離せませんね（●＾o＾●）笑
さて、５月から第１回スポーツ教室がスタートしていますが
ブログを見ている皆さんだけにお知らせですよ＼(^o^)／
一部の教室を除きますがまだ、定員に達していない教室があります♪
☆ノルディックウォーキング（火曜日・１０：００～１１：００）
★癒しのヨガ（火曜日・１２：４０～１３：４０）
☆ヒーリングヨガ（火曜日・１３：５０～１４：５０）
★ズンバでスリム（水曜日・９：３０～１０：３０）
☆エアロビクス（木曜日・１０：２０～１１：５０）
★太極拳（金曜日・１０：００～１１：３０）
教室参加を希望する方は志段味スポーツランドまで
お問合わせください<(_ _)>
℡052-736-3766
皆さん、こんにちは(*^_^*)
今日は、、、暑いですね＼(^o^)／
名古屋は最高気温２８℃を予想しています(゜o゜)ﾅﾂ!?
小まめな水分補給を心掛けて体調管理をしていきましょう♪
さて、本日より白球を追いかける
≪体験少年野球教室≫がスタートしました(^o^)丿
昨今子どもの野球離れが多い中、たくさんの子ども達が
参加してくれて本当に嬉しく思います。
志段味スポーツランドで野球を通して少しでも
子ども達が成長していければと思います。
全１０回！３ヶ月間一緒にガンバロー＼(^o^)／
野球大好きスタッフ「K」でした<(_ _)>
皆さん、こんにちは(*^_^*)
今朝の志段味スポーツランド上空は小雨が降っていました(゜o゜)ｶﾞｰﾝ
少し早いですが『梅雨』の二文字がチラつきはじめたのでしょうか??
志段味スポーツランド屋外テニスコートのコンディション状態は
晴れと比べるとあまり良いとは言えませんが。。。
天候が回復してくるのを見越して
朝からテニスコートは満員御礼状態です（●＾o＾●）ﾜｰｲ
ただ、雨で濡れたコートは滑りやすく危ないので
注意をしてプレーをしてください(^o^)丿
さらに！競技場でもテニスを楽しまれている方がいます！！
休日に身体を動かしてリフレッシュ！！
素晴らしいです(>_<)感動
季節の変わり目は体調を崩しやすいので
身体のコンディションも整えて運動を楽しみましょう(#^.^#)♪