本日は
ショートプログラム開催dayです(^o^)/
今日は
バランスボールを使ってのトレーニングでした(^o^)/
バランスボールの存在をお聞きすると、
知ったり持ってたりするけど
では~使いこなせれてるかってお聞きすると
イマイチって方が多かったです、、、
寝てみてボールを挟んでみたり、
下向きでボールの上に乗ってみたりと
使い方いろいろ、、、
一緒に不思議体験してみませんか?
本日は
ショートプログラム開催dayです(^o^)/
今日は
バランスボールを使ってのトレーニングでした(^o^)/
バランスボールの存在をお聞きすると、
知ったり持ってたりするけど
では~使いこなせれてるかってお聞きすると
イマイチって方が多かったです、、、
寝てみてボールを挟んでみたり、
下向きでボールの上に乗ってみたりと
使い方いろいろ、、、
一緒に不思議体験してみませんか?
名古屋市でも標高が高い志段味スポーツランドですが、
夏本番ですので暑さに打ち勝つ体力を付けましょう!
トレーニング室も利用者様が増加傾向で熱気を
帯びてきました!!
題名にもありましたが、、、
トレーニング室内では、
運動時のからだの調子を
数字化してテレビ画面で確認出来る
『ウェルネスリンク』と呼ばれるツールが
存在します\(^o^)/
7/14(火)~20(月・祝)にはインボディを
使っての測定もございます
詳しくは志段味スポーツランドまで、、、
トレーニング室には
映像付きのランニングマシンが
大変人気です!
映像を見ながら
気持ちよく運動出来ること
間違いなしです(^o^)/
夏に向けての運動は
志段味スポーツランドで決まりですね!
皆さんのご来館、お待ちしております<(_ _)>
大変お待たせしました、、、
本日から夏の短期教室の受付を開始します<(_ _)>
★☆夏の短期野球教室☆★
去年は暑さ関係なく、ベースランニング
ストラックアウトとスポーツテレビ番組さながらの
教室でみんながむしゃらになって
ボールを追いかけていました(^o^)/
今年もボールを使う楽しみを感じてもらえる教室
ですのでご参加お待ちしております<(_ _)>
日時:8/7(金) 予備日:8/11(火)
時間:10:00~11:30(全1回)
場所:野球場
定員:30名(抽選)
対象:小学生
料金:500円
受付:6/30(火)~7/14(火)18:00迄です!
☆★夏の短期キッズ体育教室(1)&(2)★☆
去年に引き続き、今年も開催しますよ!
今年は屋外(野球場)でたくさん動き回って
もらおうと考えています(^o^)丿
ゴールデンエイジ(3歳~5歳)の間に
正しい動きをマスターしておくと
姿勢が良くなるデータもありますので
是非ご参加お待ちしております<(_ _)>
日時:(1) 7/21(火)~7/23(木)
予備日: 7/24(金)・7/28(火)
日時:(2) 8/19(水)~8/21(金)
予備日: 8/25(火)・8/26(水)
時間:(1)・(2)共に9:30~11:00(全3回)
場所:野球場
定員:(1)・(2)各30名(先着順)
対象:年中・年長
料金:3,080円
受付:7/1(水)~7/16(木)18:00迄です!
※下記の受付期間内に(1)・(2)同時申込の方は
セット割引で6,160円→5,800円になります(^o^)/
\(^o^)楽しい夏の想い出をぜひ
志段味スポーツランドで(^o^)/
今年も夏は暑くなることが予想されますが、
夏を乗り切る準備は大丈夫でしょうか?
飲み過ぎ食べ過ぎでぐったりする
季節ではありませんか?
そのような方にそうじゃない方も是非、、、
トレーニング室をご利用くださいませ^o^)/
昨年度新しく導入したマシンも含め様々なマシンを
取り揃えております!!
トレーニングルームに通った事のない方でも
大歓迎です!!
トレーナーがいますので、優しく厳しくご指導させていただきます(*^。^*)
では、新しく導入されましたマシンをいくつか
ご紹介させていただきます。
☆ファンクショナルマシン
上下・左右・前後など様々な方向へ
身体を鍛えるマシンです♪
写真では身体を持ち上げて
上半身を使っています(^o^)/
☆ペクトラル
上半身(胸部周辺)を鍛えます♪
☆スピニングバイク
自転車好きな方に大人気のマシンです♪