節分👹から立春🌸へ
本日も暖かい日中となってます🌞
春近しですね🌱
昨年12月に多くの方に
体験いただきました、ICAROS🛸
不安定なICAROSに乗り、
ゲームを楽しみながら、
バランス感覚、インナーマッスルを
刺激するトレーニング💦
そのICAROSを使用する教室が
いよいよ始まります☺
【ICAROSフレイル予防教室】
フレイルとは？？
「加齢により心身が衰えた状態」
のことです。
生活の質を落とすだけでなく
さまざまな弊害を引き起こす
危険があります。
この教室ではICAROSの特徴である
「不安定さ」を活かし足腰や、
上半身トレーニングを行います。
トレーニングマシンでは鍛えにくい
インナーマッスル（深層筋）を鍛えて
丈夫で元気な体を目指しましょう(^^♪
志段味スポーツランドでは
ICAROSを使用した
イベント・教室を続々企画中です🙂
バランス感覚、インナーマッスル💪
この春は身体を見直す企画を満載します😁
皆様のご参加をお待ちしております🌸
今日で1月も終わり。
まだまだ寒い日が多く、
2月も寒い日が多そうです⛄😥
12月のクリスマス寒波から
始まり、1月も雪が降り、“寒い冬”
という印象でした。
まだまだ寒い日が続きますが、
風邪・インフルエンザが流行っています🤧
体調を崩さないよう、十分にご注意ください。
さて、昨日1/30（月）河川敷の清掃を
行ないました👍
㈱JPNと協力会社のハマダスポーツ企画㈱の
合同実施です。
弊社管理施設である緑区の
鳴海プール周辺の天白川清掃を行いました。
家庭から出る可燃ごみ、ペットボトル、空き缶が
一番多かったですが、車のタイヤ🚗も多かったです。
2時間超での作業で、軽トラック2台分以上のゴミを
回収しました😊
㈱JPNではこれからも清掃活動、フードドライブ等の
SDGs活動に力を入れていきます。
朝晩、冷たい日が続きます💧💧
1年を通じて一番冷たい時期ですが、
来週は、節分👹、立春🌱を迎え、
季節は着実に春に向かってます🌸
春の準備は、
冬の今からしましょう🙂
【2月ショートプログラム予定表】
人気のトランポリンを2回実施します。
定番プログラムもあり、
充実したトレーニングのサポートです。
皆様のご参加、
お待ちしております。
※トランポリン参加申込は
開始30分前から受付窓口で承ります
