3月に入りました🌸
日中は暖かく、春本番を感じます😊
ショートプログラム日程のお知らせ
3月は
●ダンベルEX
●バランスボール
●ストレッチ＆腹筋トレーニング
●サンクトバンド
以上の4種目です(^^♪
馴染みのメニューですが、
気温が上がった分、
身体は動かしやすくなります💪
ショートプログラムの
ご参加をお待ちしております。
カテゴリー: 志段味スポーツランドについて
令和5年度_第1期スポーツ教室案内
InBody測定会最終日
暖かい日差しが降り注いでます🌞
気温はこれから上がる予報。
穏やかな日曜の午前です🌱
InBody測定会のお知らせ
大好評のInBody測定会
本日最終日です。
【本日の測定会時間】
①11時～12時 ②14時～15時
各回10名の測定📋
受付窓口、電話にて
測定受付させていただきます。
冬のトレーニング成果👣
春に向けての目標設定💪
測定結果を基に長期計画を立て📊
モチベーション💓を維持し
目標に進んで行きましょう🙂
皆様の測定会参加、お待ちしております😊
お問い合わせは志段味スポーツランドまで
☎ 052-736-3766
ICAROSフレイル予防教室始まりました(^^♪
こんにちは(^^♪
先ほどから雨がパラパラ降ってきました☔
冷たい雨ではなく、
いくぶん春を感じる雨です。
来週から３月、春近しです🌸。
ICAROSフレイル予防教室
本日より開講しました💪
無料イベントでICAROSを
体験されてる参加者の皆様ですが、
バランスが取れず、
ユラユラ状態💦💦
しかし、トレーニング後は
バランスよく立つことができ
トレーニング成果が出ました😊
普段のトレーニングでは
鍛えにくい
深層筋肉が刺激できます。
ICAROSフレイル予防教室のご案内
■開催日
3/3日・3/10日・3/17日・3/24日
毎週金曜日 9：30～10：15
■参加費 550円(税込) ※1回参加型教室
■対象 一般・65歳以上の高齢者
■定員 5名
■申込方法
開催日前日の10時から
電話、受付窓口にて
ICAROSトレーニングで
春の準備を始めましょう🌸
2/23（木祝）am8:45テニスコート状況
平素は志段味スポーツランドに格別の
ご高配賜り、誠にありがとうございます。
2/23（木・祝）am8:45現在のテニスコート
状況をお知らせします。
現在、小雨は降っておりますが、
水たまりはできていないため、
【使用可】となります。
今後の天候により、コート状況が悪化した場合、
使用を中止とすることがございます。
ご了承賜りますよう、宜しくお願いいたします。
なお、予約取消、コート状況確認、
予約につきましては、am9:00よりお電話にて
承ります。