皆さん、こんにちは(#^.^#)
今日の天気は風が冷たく、『冬』って感じがしますね(^^)
今週はもしかしたら【雪】が降るかもしれないです！(>_<)！
志段味スポーツランドに来館する際は十分にご注意くださいませ♪
さて、、、２月の寒い季節は身体の脂肪が燃焼されにくい！
有酸素運動を行う上での豆知識をご紹介します♪
減量を目的に有酸素運動をするのなら・・・
実施するタイミングは食前！空腹のタイミングがベスト！！
何故か？？空腹時の有酸素運動は
はるかに高い脂肪燃焼率を得る事が出来るのです！
まず。。。身体を動かすにはエネルギーが必要となります！
空腹時は血糖を消費します、そうすると身体は貯蔵している
体脂肪をエネルギーとして消費するようになります！
これを継続して実施していくと結果として
体重は減少していきます＼(^o^)／
スタッフ「Ｋ」も休みの日は走ってますよ❤
寒さに負けずに健康に向かって走りましょう(^o^)丿
皆さん、こんにちは(#^.^#)
今日はぽかぽか陽気の過ごしやすいお天気ですね❤
志段味スポーツランドの屋外テニス場では
朝からたくさんの方が楽しそうにテニスをしています(^o^)丿
さて、本日より雪遊びツアーの申し込みがスタートしております！！
さっそくツアー申し込みがありました＼(^o^)／
定員２０名で先着順となっています！
お電話での申し込みも承っていますので
ツアー申込を希望される方はお早めに♪
一緒に楽しい想い出をつくりましょう❤
アニマルコーチのオオカミ先生、コアラ先生も行くよ＼(^o^)／
皆さん、こんばんは(^o^)丿
今日で１月が終わります。。。(゜o゜)ﾅ、ﾅﾝﾀﾞﾄ･･･
１２分の１が終了して明日から新たに気持ちを入れ替えて
いっちょ頑張りましょう＼(^o^)／
さて、２月３日（金）は節分ですが
豆まきしてますか？？スタッフ「Ｋ」は毎年家族で行うのが
恒例行事となっています(^^)笑
豆まきは「魔を滅する」から由来が来ており、その年の無病息災を
願う行事です！年齢+１個を食べて健康で１年を過ごしましょう♪
スタッフお手製の置物です❤
ぜひ、ご来館時に見て行って下さい(#^.^#)
皆さん、こんにちは(^^)/
大寒から１週間が過ぎましたが
まだまだ朝晩の冷え込みが厳しい毎日が続いており
巷ではインフルエンザなども流行っているようですが
皆様はお元気に過ごされていらっしゃいますでしょうか？
さて、第３期スポーツ教室がスタートして３週間が経ちました♪
毎週火曜日１３：５０～１４：５０に開催しております
「スマイルヨガ」はまだ空き席がございますので
途中参加絶賛募集中です❤(^^)❤
笑うことで身体の中からのリフレッシュ！
初心者の方でも簡単にできるので
運動不足解消に打ってつけです＼(^o^)／
何か新しい事にトライしてみたいと思われている方！！
少しでも興味を持って頂けた方！！
これをチャンスに参加してみませんか？
志段味スポーツランド受付窓口または
志段味スポーツランドにお問合わせください(^o^)丿
TEL ０５２-７３６-３７６６
皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております♪
皆さん、こんにちは(#^.^#)
お待たせいたしました！！
今年も 雪遊びツアー が
開催決定致しました＼(^o^)／
今年の雪遊びツアーはおんたけ休暇村にて
1泊2日のツアーです！！
内容はみんな大好きなそり遊び!!
夜はみんなで星空観測会!!
今回なんと『スノーラフティング』を実施します!!
＊雪をひとりじめ＊
おんたけ休暇村
2017雪遊びツアー
☆日 時☆ 平成29年3月11・12日
☆場 所☆ おんたけ休暇村・
おんたけ2240スキー場
（長野県木曽郡王滝村）
☆対 象☆ 小学1年生~6年生
☆定 員☆ 20名様 ※先着順
☆参加費☆ 22,500円（税込）
（食事代、交通費、施設使用料、保険料含む）
☆申込方法☆２月３日（金）１１：００～
お電話もしくは受付窓口にて
たくさんのお友達のご応募を
お待ちしております♪
金森自動車興業株式会社 ワールド旅行
愛知県知事登録旅行業 第2-1351
名古屋市志段味スポーツランド
指定管理者：株式会社J P N
TEL 052-736-3766
FAX 052-736-3772