最近は雨が多くジメジメとしていますが、
身体を動かしてコンディションを上げて行きましょう！！
さ～て来月の９月のショートレッスンのピックアップは、、、
「違いが分かる不思議体験レッスン！ストレッチ編」です。
筋力トレーニングで自分の身体をガンガン鍛えることも
必要なのですが、ストレッチで身体を伸ばすことで、
バランス良く身体を整えることも必要になってきます。
特に身体の気になる箇所（肩こり、腰痛、膝痛）に効く３日間の
内容にしてみました。
この機会に是非自分の身体と向き合ってみませんか？
皆様のご参加をお待ちしております!!!!
皆さん、こんにちは(^o^)／
ジメジメと湿度が高い今日この頃・・・
志段味スポーツランドのトレーニング室は
ありがたい事に変わらずの賑わいです♪
そういえば、リライタブルカードにポイント貯まってますか??
リライタブルカード専用のルーレットでポイントを貯めて
新しく券を買う時に利用できます!
ポイント還元は申請用紙を記入して頂くだけなので
お手間は取らせません!!（●＾o＾●）
あっ!!ポイント還元の上限は決まっているので
ポイントが貯まったらジャンジャン使って下さいね❤
ポイント還元で分からない事がありましたら
お気軽にスタッフまでお声掛けください♫
スタッフ一同お待ちしております<(_ _)>
皆さん、こんにちは(^.^)
いつも志段味スポーツランドのブログを
見て頂きありがとうございます<(_ _)>
本日、８月１４日（木）より
第２期スポーツ教室の申込がスタートしました!!
今回は志段味スポーツランド初の教室・・・
ベビーマッサージ教室も開催致します（＾◇＾）
それでは、注目のラインナップをご覧ください❤
創美ヨガ・・・定番のヨガ教室は健在!
仕事帰りのエアロ・・・疲れた身体は気持ち良い汗でリフレッシュ!
長寿のための気功法・・・身体の内側から健康になりましょう!
太極拳・・・新陳代謝を活発にするオススメ教室!
わんぱくキッズ体操・・・アニマルコーチと一緒に元気よく身体を動かそう!
わんぱくジュニア体操・・・ニュースポーツを取り入れた人気教室!
ベビーマッサージ&産後のボディーメイク・・・赤ちゃんと一緒に楽しい時間を❤
スポーツ教室の申込期間は
８月１４日（木）～８月２８日（木）となります♫
皆さんのご応募、スタッフ一同お待ちしております（●＾o＾●）
皆さん、こんにちは(^o^)
台風１１号は大丈夫でしたか？
ノロノロ台風凄かったですね(゜o゜)ﾔﾍﾞｰ
日本海側に流れていったので
ひと安心・・・しちゃダメですよ!!!(*_*)
風は台風後も油断はできません!
でも、台風の影響で運動ができてない・・・
そんな方は、志段味スポーツランドのトレーニング室 競技場で
思う存分運動しませんか？
詳しくは、志段味スポーツランド体育館棟受付窓口まで(^o^)／
お電話でも対応致しますのでお気軽にどうぞ♪♪♪♪
℡０５２-７３６-３７６６
皆さん、こんにちは＼(^o^)／
昨日突然起きたゲリラ豪雨・・・
今日すごく心配でしたが、なんとか晴れた！！
夏の体験少年野球教室が開講だぁぁぁ！（＾◇＾）ﾔｯﾀﾈ
天気はほんの少し、どんより雲だけど
みんなのやる気でグラウンドは熱気で溢れてるぞ!!(゜o゜)ｱﾁｰ
イッチ・ニー♪サン・シー♪ストレッチはしっかり行わないと
ケガに繋がります!!ふざけずにやりましょう（●＾o＾●）
基本的な走り方と
速く走るコツを伝授!!
脚が速いと絶対有利!
速く走るコツは
ベーラン(ベースランニング)に活かされます!!
どこを走れば減速しないかは
身体で覚えるのが一番！
ナイスバッティング!!
バットの握り方、構え方、目線を
教えると子どもたちは
まるで、スポンジみたいに
吸収してくれてあっという間に
上手くなってます!!(゜o゜)ｽｹﾞｰ
最後はみんなで
ストラックアウトに挑戦!!
パーフェクト達成なるか!?
ビンゴしたお友達には
アメのプレゼント!!
やる気が上がるらしいです（＾◇＾）笑
短い時間だったけどみんな楽しそうに
野球ができて本当によかったです❤
次回も来てくれるかな？
みんなの参加を待ってるね！
ばいばーい(^o^)／