名古屋市志段味スポーツランドブログ

5月から開始いたしました

第1期スポーツ教室も全教室半分が終了しました。

 

本日、実施した『トランポリンエクササイズ』は

1回参加型教室です。

自分のタイミングで参加をする事ができる教室で、

参加する日のみ1回330円となり、

当日の支払いとなるためお気軽に参加する事ができます。

 

毎回参加をいただいている方もいらっしゃいますが、

新規の方も来ていただいております(^^)v

トランポリンは・・・

①脂肪燃焼

②姿勢改善

③ストレス解消

の効果があります。

気軽に跳ぶことができ、5分間トランポリンを跳ぶだけでも

30～50キロカロリーの消費効果があり、

1㎞のランニングと同じくらいの効果があります。

 

今回、音楽に合わせて

①『両足ステップ』

②『片足ステップ』

③『バランス重視』

④『股関節重視』

⑤『全身運動』

⑥『激しい運動』

と6曲トランポリンの上でエクササイズをしました。

慣れてきたのもあり、

初回と比べると動きやバランスが

すごく上達されている方が多いです。

 

残りは4回！

少しでも興味を持たれた方は

是非一度参加をしてみてください。

詳しくは下記POP参照

ご不明な点等ございましたら、

お気軽にお問い合わせください。

☎052-736-3376

平素は志段味スポーツランドを

ご愛顧いただき誠にありがとうございます。

6/14（金）am8:30現在のテニスコート状況の

ご案内いたします。

現在、雨が降り続いており、

コートはウェットな状態となっております。

お客様の安全を考慮し、

【使用中止】といたします。

am11:00以降の使用につきましては、

今後の天候およびコート状況次第とさせていただきます。

以降の予約取消、予約、コート状況確認の

お問い合わせはam9:00よりお電話にて承ります。

皆様のご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

☎052-736-3766

週間天気予報を見ると、

火曜日から梅雨入り☔?

雨が続いていますね?

7月中旬を過ぎれば、梅雨も明け

いよいよ夏本番☀☀

夏となれば…プール??海??

違います!!

志段味スポーツランドの夏休み教室です?

今夏は3教室開催?

野球⚾

フットサル⚽

ダンス?

7月1日（金）より一斉申込みスタートです?

開催日程、対象、参加費、申込み方法等

詳しくは上記チラシをご覧いただくか、

お電話または窓口にてお問い合わせ

ください。

☎052-736-3766

平素は志段味スポーツランドに

ご愛顧いただき誠にありがとうございます。

 

5月から開始いたしました第1期スポーツ教室『わんぱくキッズ体操Ⅰ』も

本日でちょうど半分となりました。（6回目）

子供達は元気いっぱい楽しくがんばっています(^^♪

最初できなかったことも段々できるようになってきて

楽しくなってきましたね♬

先生達もみなさんの成長を楽しみにしております(^_-)

保護者の皆さまも子供達の成長を暖かく見守って上げてください<(_ _)>

夏目前!!?☀

【身体を引き締めたい】

【痩せたい】

【身体を大きくしたい】　etc

夏に向け身体を作るには、今すぐGo!!

6月に入りました。

今から頑張れば、まだ間に合います。

志段味スポーツランドトレーニング室は、

初心者の方から上級者の方までご満足いただける

マシンラインナップです。

有酸素系マシンはトレッドミル、バイクなど

トレーニングレベル、体力に合わせたマシンを

選ぶことができます。

初心者の方でも手軽に筋トレができるマシンも

充実しています。

上級者の方も満足のフリーウエイト

ベンチプレス、インクラインベンチ、

パワーラック、スミスマシンなど

ウエイトも満足いく重さが揃っています。

初めてご利用いただく方も安心。

専属トレーナーが丁寧に優しく使い方を

教えます。

 

まだ夏間に合います。

ぜひ志段味スポーツランドをご利用ください。

利用料金、営業時間等はホームページを

ご覧ください。

お電話でも承ります。

☎　052-736-3766