第1期

第2期

第3期

お申し込み方法

平成29年度 スポーツ教室(第2期)

ご注意
  • お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。
    また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
  • 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
  • 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

エアロビクス

仕事帰りにエアロⅡ

基本の動作から指導します。仕事帰りのストレス発散に。

受講コード CG040
定員 50名(先着順)
対象者 一般
会場 第2競技場
回数 全10回(1回参加型)
曜日 火曜日
時間 19:30~20:30(60分)
参加費 1回320円
予定日 9月:5,12,19,26
10月:3,10,17,31
11月:7,14
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 当日30分前より受付、先着順
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ヨガ・ピラティス

ヒーリングヨガⅠ ※託児付

癒し効果のある音楽の中でヨガをおこないます。

受講コード CG042
定員 60名
対象者 一般 (託児は2歳以上の未就学児)
会場 第2競技場
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 13:00~14:00(60分)
参加費 3,080円 *託児は別途1,550円
予定日 9月:6,13,20,27
10月:4,11,18
11月:1,8,15
持ち物 運動のできる服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

健康ピラティスⅡ ※託児付

骨盤のゆがみを無理なく矯正、体幹を鍛える運動を行います。

受講コード CG048
定員 60名
対象者 一般(託児は2歳以上の未就学児)
会場 第2競技場
回数 全10回
曜日 土曜日
時間 9:15~10:15
参加費 3,080円
*託児は別途1,550円
予定日 9月:9,16,30
10月:14,28
11月:11,18,25
12月:2,9
持ち物 運動のできる服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

創美ヨガⅡ

美しい姿勢・身体を目指しながら行います。

受講コード CG045
定員 30名(先着順)
対象者 一般
会場 軽運動室
回数 全10回(1回参加型)
曜日 水曜日
時間 18:45~19:45(60分)
参加費 1回320円
予定日 9月:6,13,20,27
10月:4,11,18
11月:1,8,15
持ち物 運動のできる服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 当日30分前より受付、先着順
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

体操・エクササイズ

健康寿命を伸ばそう

体力測定を行ったり、健康についての講話・運動を行います。

受講コード CG039
定員 20名
対象者 高齢者
会場 軽運動室
回数 全10回
曜日 火曜日
時間 10:00~11:00(60分)
参加費 3,080円
予定日 9月:5,12,19,26
10月:3,10,17,24,31
11月:7
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

健康体操Ⅱ

健康増進、体力向上のための体操を行います。血行をよくし、気分もスッキリ!

受講コード CG049
定員 60名
対象者 一般
会場 第二競技場
回数 全10回
曜日 土曜日
時間 10:30~11:45(75分)
参加費 3,080円
予定日 9月:9,16,30
10月:14,28
11月:11,18,25
12月:2,9
持ち物 運動のできる服装、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

美容・ダイエット

現在、開講しておりません。

水泳

レベルアップスイミングⅡ

クロールから四泳法までレッスンします。

受講コード CP045
定員 15名
対象者 一般(背泳ぎ25m完泳できる方)
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 月曜日
時間 10:00~11:00(60分)
参加費 5,650円
予定日 9月:4,11,25
10月:2,16,23,30
11月:6,13,20
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

アクアコアⅡ

体幹(コア)引き締めを目的としたアクアビクスを行います。

受講コード CP051
定員 20名(先着順)
対象者 一般
会場 温水プール
回数 全10回(1回参加型)
曜日 水曜日
時間 19:00~20:00(60分)
参加費 1回600円
予定日 9月:6,13,20,27
10月:4,11,18
11月:1,8,15
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 当日30分前より受付、先着順
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

成人水泳Ⅱ

泳ぎの基礎からクロール・背泳ぎを中心に指導を行います。

受講コード CP052
定員 15名
対象者 一般
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 14:00~15:00(60分)
参加費 5,650円
予定日 9月:7,14,21,28
10月:5,12,19,26
11月:2,9
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

バドミントン・テニス

テニス

初心者の方でも大丈夫。基礎から動作を取得します。

受講コード CG047
定員 45名
対象者 一般
会場 第1競技場
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 18:30~20:30(120分)
参加費 8,300円
予定日 9月:7,14,21,28
10月:5,12,19,26
11月:2,9
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、ラケット(お持ちの方)、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

武道

アーチェリーⅡ

初めてアーチェリーを行う方を対象に基礎からレッスンします。

受講コード CG050
定員 30名
対象者 一般
会場 アーチェリー場
回数 全8回
曜日 土曜日
時間 13:00~15:00(120分)
参加費 4,110円
予定日 9月:9,16,30
10月:7,14,21,28
11月:4
持ち物 運動のできる服装、運動靴、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

太極拳

現在、開講しておりません。

マラソン・ランニング・ウォーキング

現在、開講しておりません。

キッズ・ジュニア・ファミリー

キッズ水遊びⅡA

遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。

受講コード CP046
定員 20名
対象者 満3~6歳までの未就学児(年少~年長)
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 火曜日
時間 15:30~16:30(60分)
参加費 6,170円
予定日 9月:5,12,19,26
10月:3,10,17,24,31
11月:7
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ジュニア水泳ⅡA~水慣れから泳ぎの基礎まで~

水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。

受講コード CP047
定員 20名
対象者 小学1~3年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 火曜日
時間 16:30~17:30(60分)
参加費 6,170円
予定日 9月:5,12,19,26
10月:3,10,17,24,31
11月:7
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ジュニア水泳ⅡB~泳ぎの基礎からクロールまで~

泳ぎの基礎から初級水泳の指導を行います。

受講コード CP048
定員 20名
対象者 小学4~6年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 火曜日
時間 17:30~18:30(60分)
参加費 6,170円
予定日 9月:5,12,19,26
10月:3,10,17,24,31
11月:7
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

親子deハッピー水遊びⅡ

親子のスキンシップをはかりながら、楽しく水慣れを行います。

受講コード CP049
定員 15組
対象者 6ヶ月以上の乳幼児とその保護者
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 10:00~11:00(60分)
参加費 6,170円
予定日 9月:6,13,20,27
10月:4,11,18
11月:1,8,15
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ(乳幼児も必要)、水遊び用紙パンツ(おむつの外れていないお子様)
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キンダー水遊びⅡ

遊具やおもちゃを用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。

受講コード CP050
定員 10名
対象者 2歳以上の未就園児
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 11:00~12:00(60分)
参加費 6,170円
予定日 9月:6,13,20,27
10月:4,11,18
11月:1,8,15
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キッズ水遊びⅡB

遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。

受講コード CP053
定員 20名
対象者 満3~6歳の未就学児(年少~年長)
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 15:30~16:30(60分)
参加費 6,170円
予定日 9月:7,14,21,28
10月:5,12,19,26
11月:2,9
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ジュニア水泳ⅡC~水慣れから泳ぎの基礎まで~

水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。

受講コード CP054
定員 20名
対象者 小学1~3年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 16:30~17:30(60分)
参加費 6,170円
予定日 9月:7,14,21,28
10月:5,12,19,26
11月:2,9
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ベビーマッサージⅡ

ベビーマッサージとママのボディーライン矯正のための運動を行います。
ストレス解消にもおススメです。

受講コード CG041
定員 30組
対象者 2ヵ月~1歳未満の乳児とその保護者
会場 軽運動室
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 10:45~11:45(60分)
参加費 5,140円
予定日 9月:6,13,20,27
10月:4,11,18
11月:1,8,15
持ち物 運動のできる服装、タオル、水分補給ドリンク、バスタオル1枚
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キッズ体操Ⅱ

マット、跳び箱、鉄棒を主体に身体を元気よく動かします。

受講コード CG043
定員 50名
対象者 満3~6歳までの未就学児(年少~年長)
会場 第2競技場
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 15:30~16:30(60分)
参加費 5,140円
予定日 9月:6,13,20,27
10月:4,11,18
11月:1,8,15
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

わんぱくジュニア体操Ⅱ

マット、跳び箱、鉄棒を使った体操指導を行います。

受講コード CG044
定員 50名
対象者 小学1~4年生
会場 第2競技場
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 16:45~17:45(60分)
参加費 5,140円
予定日 9月:6,13,20,27
10月:4,11,18
11月:1,8,15
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ダンス

フラダンス

初めてフラダンスを行う方を対象に基礎からレッスンします。

受講コード CG046
定員 55名
対象者 女性
会場 軽運動室
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 10:00~11:30(90分)
参加費 5,140円
予定日 9月:7,14,21,28
10月:5,12,19
11月:2,9,16
持ち物 運動のできる服装、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:7/22(土)~8/5(土)の12:00まで
受付窓口・電子申請サービス(外部リンクはこちら)にて
抽選結果:8/10(木)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。