第1期

第2期

第3期

お申し込み方法

平成29年度 スポーツ教室(第1期)

ご注意
  • お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。
    また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
  • 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
  • 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

エアロビクス

仕事帰りにエアロⅠ

基本の動作から指導します。仕事帰りのストレス発散に。

受講コード CG031
定員 50名(先着順)
対象者 一般
会場 第2競技場
回数 全10回(1回参加型)
曜日 火曜日
時間 19:30~20:30(60分)
参加費 1回320円
予定日 5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4.11
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 当日30分前より受付、先着順
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ヨガ・ピラティス

健康ピラティスⅠ(託児付)

骨盤のゆがみを無理なく矯正、体幹を鍛える運動を行います。

受講コード CG036
定員 60名
対象者 一般(託児は2歳以上の未就学児)
会場 第2競技場
回数 全10回
曜日 土曜日
時間 9:15~10:15
参加費 3,080円
*託児は別途1,550円
予定日 5/20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,15,22
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

創美ヨガⅠ

美しい姿勢・身体を目指しながら行います。

受講コード CG035
定員 30名(先着順)
対象者 一般
会場 軽運動室
回数 全10回(1回参加型)
曜日 水曜日
時間 18:45~19:45(60分)
参加費 1回320円
予定日 5月:10,17,24,31
6月:7,14,21,28
7月:5,12
持ち物 運動のできる服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 当日30分前より受付、先着順
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

体操・エクササイズ

健康体操Ⅰ

健康増進、体力向上のための体操を行います。血行をよくし、気分もスッキリ!

受講コード CP037
定員 60名
対象者 一般
会場 第二競技場
回数 全10回
曜日 土曜日
時間 10:30~11:45
参加費 3,080円
予定日 5/20,27
6/3,10,17,24
7/1.8,15,22
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

腰痛・肩こりに効く簡単トレーニング~プールで行う水中運動~

腰痛予防のための水中トレーニングを行います。

受講コード CG040
定員 15名
対象者 一般
会場 プール
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 13:00~14:00
参加費 5,650円
予定日 5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/12,19
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

美容・ダイエット

現在、開講しておりません。

水泳

レベルアップスイミングⅠ

クロールから四泳法までレッスンします。

受講コード CP034
定員 15名
対象者 一般
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 月曜日
時間 10:00~11:00(60分)
参加費 5,650円
予定日 5月:8,15,22,29
6月:5,12,19,26
7月:3,10
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

アクアコアⅠ

体幹(コア)引き締めを目的としたアクアビクスを行います。

受講コード CP041
定員 20名(先着順)
対象者 一般
会場 温水プール
回数 全10回(1回参加型)
曜日 水曜日
時間 19:00~20:00(60分)
参加費 1回600円
予定日 5月:10,17,244,31
6月:7,14,21,28
7月:12,19
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 当日30分前より受付、先着順
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

成人水泳Ⅰ

泳ぎの基礎からクロール・背泳ぎを中心に指導を行います。

受講コード CP042
定員 15名
対象者 一般
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 14:00~15:00(60分)
参加費 5,650円
予定日 5月:11,18,25
6月:1,8,15,22,29
7月:13,20
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

バドミントン・テニス

現在、開講しておりません。

武道

アーチェリーⅠ

初めてアーチェリーを行う方を対象に基礎からレッスンします。

受講コード CG038
定員 30名
対象者 一般
会場 アーチェリー場
回数 全8回
曜日 土曜日
時間 13:00~15:00
参加費 4,110円
予定日 5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1
持ち物 運動のできる服装、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

太極拳

現在、開講しておりません。

マラソン・ランニング・ウォーキング

現在、開講しておりません。

キッズ・ジュニア・ファミリー

キッズ水遊びⅠA

遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。

受講コード CP035
定員 20名
対象者 満3~6歳までの未就学児(年少~年長)
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 火曜日
時間 15:30~16:30(60分)
参加費 6,170円
予定日 5月:9,16,23,30
6月:6,13,20,27
7月:4,11
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ジュニア水泳ⅠA~水慣れから泳ぎの基礎まで~

水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。

受講コード CP036
定員 20名
対象者 小学1~3年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 火曜日
時間 16:30~17:30(60分)
参加費 6,170円
予定日 5月:9,16,23,30
6月:6,13,20,27
7月:4,11
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ジュニア水泳ⅠB~泳ぎの基礎からクロールまで~

泳ぎの基礎から初級水泳の指導を行います。

受講コード CP037
定員 20名
対象者 小学4~6年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 火曜日
時間 17:30~18:30(60分)
参加費 6,170円
予定日 5月:9,16,23,30
6月:6,13,20,27
7月:4,11
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

親子deハッピー水遊びⅠ

親子のスキンシップをはかりながら、楽しく水慣れを行います。

受講コード CP038
定員 15組
対象者 6ヶ月以上の乳幼児とその保護者
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 10:00~11:00(60分)
参加費 6,170円
予定日 5月:10,17,24,31
6月:7,14,21,28
7月:12,19
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ(乳幼児も必要)、水遊び用紙パンツ(おむつの外れていないお子様)
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キンダー水遊びⅠ

遊具やおもちゃを用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。

受講コード CP039
定員 10名
対象者 2歳以上の未就園児
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 11:00~12:00(60分)
参加費 6,170円
予定日 5月:10,17,24,31
6月:7,14,21,28
7月:12,19
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キッズ水遊びⅠB

遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。

受講コード CP043
定員 20名
対象者 満3~6歳の未就学児(年少~年長)
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 15:30~16:30(60分)
参加費 6,170円
予定日 5月:11,18,25
6月:1,8,15,22,29
7月:13,20
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ジュニア水泳ⅠC~水慣れから泳ぎの基礎まで~

水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。

受講コード CP044
定員 20名
対象者 小学1~3年生
会場 温水プール
回数 全10回
曜日 木曜日
時間 16:30~17:30(60分)
参加費 6,170円
予定日 5月:11,18,25
6月:1,8,15,22,29
7月:13,20
持ち物 水着(指定なし)、スイミングキャップ、(ゴーグルどちらでも可)
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ベビーマッサージ&産後ボディーメイクⅠ

ベビーマッサージとママのボディーライン矯正のための運動を行います。
ストレス解消にもおススメです。

受講コード CG032
定員 30組
対象者 2ヵ月~1歳未満の乳児とその保護者
会場 軽運動室
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 10:45~11:45(60分)
参加費 5,140円
予定日 5月:10,17,24,31
6月:7,14,21,28
7月:5,12
持ち物 運動のできる服装、タオル、水分補給ドリンク、バスタオル1枚
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キッズ体操Ⅰ

マット、跳び箱、鉄棒を主体に身体を元気よく動かします。

受講コード CG033
定員 50名
対象者 満3~6歳までの未就学児(年少~年長)
会場 第2競技場
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 15:30~16:30(60分)
参加費 5,140円
予定日 5月:10,17,24,31
6月:7,14,21,28
7月:5,12
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

わんぱくジュニア体操Ⅰ

マット、跳び箱、鉄棒を使った体操指導を行います。

受講コード CG034
定員 50名
対象者 小学1~6年生
会場 第2競技場
回数 全10回
曜日 水曜日
時間 16:45~17:45(60分)
参加費 5,140円
予定日 5月:10,17,24,31
6月:7,14,21,28
7月:5,12
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、水分補給ドリンク
申込期間 受付期間:4/3(月)~4/16(月)の12:00まで 受付窓口・電子サービスにて
公開抽選:4/18(火)12:00~
抽選結果:4/19(水)10:00~ 館内掲示・お電話・HPにて確認
(※定員未満は随時受付)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。