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第3期

お申し込み方法

令和5年度　スポーツ教室(第3期)

エアロビクス
ヨガ・ピラティス
体操・エクササイズ
美容・ダイエット
水泳
バドミントン・テニス
武道
太極拳
マラソン・ランニング・ウォーキング
キッズ・ジュニア・ファミリー

ご注意
お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。定期スポーツ教室の申込用紙を掲載いたしました。定期スポーツ教室申込用紙事前にプリントアウトし、内容を記入して受付にお持ちいただけますと、手続きがスムーズになります。この機会にぜひご利用ください。ご不明な点がございましたらお問い合わせください。東スポーツセンター　TEL：052-723-0411

エアロビクス

エアロビクスⅠ
音楽に合わせて体を気持ちよく動かしてリフレッシュ！　一般的な運動量のプログラムです。
受講コード
定員	40名
対象者	一般（中学生以上）
会場	軽運動室
回数	全10回（1回参加型）
曜日	水
時間	19:00～20:00
参加費	1回350円
予定日	1月：10、17、24、31 2月：7、14、21、28 3月：13、27
持ち物	運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間	開始30分前から先着順　レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

エアロビクスⅡ
音楽に合わせて体を気持ちよく動かしてリフレッシュ！　一般的な運動量のプログラムです。
受講コード
定員	40名
対象者	一般（中学生以上）
会場	軽運動室
回数	全10回（1回参加型）
曜日	木
時間	9:30～10:30
参加費	1回350円
予定日	1月：11、18、25 2月：1、8、15、22、29 3月：14、21
持ち物	運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間	開始30分前から先着順　レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ソフトエアロ
運動量をソフトにし、幅広い年齢層の方々に気軽に参加いただけるエアロビクスプログラムです。
受講コード
定員	40名
対象者	一般（中学生以上）
会場	軽運動室
回数	全10回（1回参加型）
曜日	木
時間	10:45～11:45
参加費	1回350円
予定日	1月：11、18、25 2月：1、8、15、22、29 3月：14、21
持ち物	運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込期間	開始30分前から先着順　レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ヨガ・ピラティス

ヨガ
呼吸に合わせてゆっくりと体を動かしましょう。基礎代謝を上げて運動効果を高められる体づくりに。
受講コード
定員	40名
対象者	一般（中学生以上）
会場	軽運動室
回数	全10回（1回参加型）
曜日	水
時間	20:10～21:00
参加費	1回350円
予定日	1月：10、17、24、31 2月：7、14、21、28 3月：13、27
持ち物	運動のできる服装、ヨガマット持ち込み可、タオル、補給水
申込期間	開始30分前から先着順　レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

体操・エクササイズ

美☆ストレッチ～美肌効果、むくみ解消で心も身体もリフレッシュ～
ストレッチを中心とした生活習慣病予防のためのトレーニング方法を指導します
受講コード	HG0120
定員	20名
対象者	一般
会場	軽運動室
回数	全10回
曜日	火
時間	11：00～12：00
参加費	3,500円
予定日	1月：9、16、23、30 2月：6、13、20、27 3月：5、12
持ち物	運動のできる服装、タオル、補給水、ヨガマット（持参可）
申込結果	参加申込多数の為、抽選となりました。（当選者番号） 23-3-002 23-3-008 23-3-017 23-3-022 23-3-030 23-3-041 23-3-048 23-3-116 23-3-138 23-3-140 23-3-141 8013-9200-3659-4666277 1168-2032-2315-4510354 2511-0797-8523-4646072 9121-8696-6083-4974955 8118-0333-5943-8563245 8139-5386-7853-5570355 4697-4078-8220-8034971 5411-5021-4467-7236216 7874-7284-0791-6431968 定員となりましたので、受付を終了させていただきます。当選された方のキャンセルが出た場合、当選されなかった方々の中で再度抽選を行い、施設よりご連絡をさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

整体ヨガ～身体の歪みを整え、肩こり、腰痛を改善～
身体の状態を確認し姿勢矯正、正しい姿勢を指導します
受講コード	HG019
定員	20名
対象者	一般
会場	軽運動室
回数	全10回
曜日	火
時間	9：45～10：45
参加費	3,500円
予定日	1月：9、16、23、30 2月：6、13、20、27 3月：5、12
持ち物	運動のできる服装、タオル、補給水、ヨガマット（持参可）
申込結果	参加申込多数の為、抽選となりました。（当選者番号） 23-3-001 23-3-003 23-3-010 23-3-011 23-3-027 23-3-095 23-3-120 23-3-132 23-3-137 23-3-139 23-3-142 4978-3680-5711-7461229 5039-8449-6151-4114118 2190-6758-5381-3565402 5066-0701-4559-4903556 0013-4957-2235-2984280 1857-0598-1170-9830317 1636-6668-8122-1608006 8431-9891-0604-1505830 5530-1683-4734-8256655 定員となりましたので、受付を終了させていただきます。当選された方のキャンセルが出た場合、当選されなかった方々の中で再度抽選を行い、施設よりご連絡をさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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ボッチャ
体力・筋力・年齢など関係なく楽しく無理なくできます。ルールや基礎を学び試合も行います
受講コード	HG021
定員	15名
対象者	一般（中学生以上）
会場	第2競技場
回数	全10回
曜日	土
時間	9:30～11:30
参加費	3,500円
予定日	1月：6、13、20、27 2月：3、10、17、24 3月：16、30
持ち物	運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込結果	お申込みいただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行いますのでぜひご参加ください。（窓口にて入金と申込用紙の記入が必要です）
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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フランイングディスク等
プラスチック製の円盤状ディスクを用い、ゴールや通過した数や飛距離を競います。その他ニュースポーツも含め楽しく運動します。
受講コード	HG022
定員	15名
対象者	一般（中学生以上）
会場	第2競技場
回数	全10回
曜日	木
時間	18:30～20:30
参加費	3,500円
予定日	1月：11、18、25 2月：1、8、15、22、29 3月：14、21
持ち物	運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込結果	お申込みいただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行いますのでぜひご参加ください。（窓口にて入金と申込用紙の記入が必要です）
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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美容・ダイエット

現在、開講しておりません。

水泳

水中エアロビクス
水中でも発汗は相当なものですが、膝や腰への負担を軽くでき、きっと気分も楽しくなってくるでしょう。
受講コード
定員	30名
対象者	一般
会場	温水プール
回数	全10回（1回参加型）
曜日	水
時間	11：00～12：00
参加費	1回650円
予定日	1月：10、17、24、31 2月：7、14、21、28 3月：6、13
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込期間	開始30分前から先着順　レッスン開始時刻から5分までとさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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成人水泳Ⅲ
泳ぎの基礎からクロール・背泳ぎを中心に水泳の指導を行います
受講コード	HP032
定員	15名
対象者	一般
会場	温水プール
回数	全10回
曜日	木
時間	14:00～15:00
参加費	6,000円
予定日	1月：11、18、25 2月：1、8、15、22、29 3月：7、14
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込結果	参加申込多数の為、抽選となりました。（当選者番号） 23-3-036 23-3-062 23-3-063 23-3-065 23-3-105 23-2-020 23-3-107 23-3-119 23-1-092 2378-7979-9448-7333183 9153-5021-7510-0684376 1549-8132-6558-5424129 6415-6335-7535-4385753 6371-5001-6665-3430894 2849-6842-9415-5059834 定員となりましたので、受付を終了させていただきます。当選された方のキャンセルが出た場合、当選されなかった方々の中で再度抽選を行い、施設よりご連絡をさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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レベルアップスイミングⅢ
クロールから四泳法までレッスンいたします。
受講コード	HP033
定員	15名
対象者	一般
会場	温水プール
回数	全10回
曜日	金
時間	11：00～12：00
参加費	6,000円
予定日	1月：12、19、26 2月：2、9、16 3月：1、8、15、22
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込結果	お申込みいただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行いますのでぜひご参加ください。（窓口にて入金と申込用紙の記入が必要です）
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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障がい者水中ウォーキング
身体障がいをお持ちの方に水中運動を指導します
受講コード	HP034
定員	5名
対象者	小学生以上の身体障がい者（自立して動くことが可能な方）
会場	温水プール
回数	全5回
曜日	土
時間	13：00～14：00
参加費	無料
予定日	2月：17、24 3月：2、9、16
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可)
申込結果	お申込みいただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行いますのでぜひご参加ください。（窓口にて入金と申込用紙の記入が必要です）
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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バドミントン・テニス

テニス
テニスを初めて行う方を対象に動作の基礎から指導いたします。
受講コード	HG017
定員	45名
対象者	一般
会場	第1競技場
回数	全10回
曜日	木
時間	18：45～20：45
参加費	8,470円
予定日	1月：11、18、25 2月：1、8、15、22、29 3月：14、21
持ち物	運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込結果	参加申込多数の為、抽選となりました。（当選者番号） 23-3-035 23-3-054 23-3-061 23-3-060 23-3-066 23-3-077 23-3-090 22-3-066 22-3-067 23-3-108 1833-0661-4653-5722127 3712-8634-8391-0242654 3925-2613-3332-6351052 0039-1103-2954-4559174 1422-9469-7512-8240271 2963-5347-0280-9270948 2522-9361-1750-9637004 4178-5744-3639-3175145 0972-7134-0415-2430882 3045-8543-3133-4836260 1489-4787-8895-9715566 8855-2170-5407-5210522 0661-1009-9643-0873974 7032-0969-6874-0782189 6155-2057-0645-1666930 8155-3795-1702-4587571 5616-7395-5742-9497589 7949-0964-0509-9040158 8616-8747-0527-8486735 5085-0745-3922-6547499 8582-8710-8527-0320509 8429-1107-7247-4007082 4775-6833-2067-0864805 9200-1235-7412-9148050 6984-4623-2556-7605545 7034-1737-6739-8280100 3514-4452-6133-8265018 5668-2667-1234-5823818 3923-3618-6620-9445111 0213-3349-3559-3044445 1517-8259-8595-4531831 5938-8445-3311-4031463 1504-9792-9070-8919892 3862-5003-0732-0588787 8081-6260-0058-2984152 定員となりましたので、受付を終了させていただきます。当選された方のキャンセルが出た場合、当選されなかった方々の中で再度抽選を行い、施設よりご連絡をさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
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武道

現在、開講しておりません。

太極拳

太極拳
無理なく健康増進と体力向上を図り指導いたします。
受講コード	HG018
定員	60名
対象者	一般
会場	第2競技場
回数	全10回
曜日	火
時間	13:00 ～14：30
参加費	3,500円
予定日	1月：9、16、23、30 2月：6、13、20、27 3月：12、19
持ち物	運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水
申込結果	お申込みいただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行いますのでぜひご参加ください。（窓口にて入金と申込用紙の記入が必要です）
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

マラソン・ランニング・ウォーキング

現在、開講しておりません。

キッズ・ジュニア・ファミリー

キッズ水遊びⅢA
遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。
受講コード	HP023
定員	20名
対象者	年少～年長
会場	温水プール
回数	全10回
曜日	火
時間	15：30～16：30
参加費	6,600円
予定日	1月：9、16、23、30 2月：6、13、20、27 3月：5、12
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込結果	参加申込多数の為、抽選となりました。（当選者番号） 23-3-068 23-3-067 23-3-121 23-3-128 5498-6277-9668-2883286 8710-8787-0608-0435539 2977-8020-4079-5418601 5566-2706-4681-6882968 0915-4306-9633-5264509 7993-7348-3169-6661220 2105-1247-8444-3768994 1445-8769-8745-0312690 3599-6363-6054-0277615 6196-7006-6623-0162558 2509-8423-8293-9898413 7301-7705-1429-1707642 6275-6176-1942-5578837 0380-5729-2160-6917273 4268-8604-8680-5507546 0216-9215-8215-5614227 定員となりましたので、受付を終了させていただきます。当選された方のキャンセルが出た場合、当選されなかった方々の中で再度抽選を行い、施設よりご連絡をさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ジュニア水泳ⅢA
水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。
受講コード	HP024
定員	20名
対象者	小学1～3年生
会場	温水プール
回数	全10回
曜日	火
時間	16:30～17:30
参加費	6,600円
予定日	1月：9、16、23、30 2月：6、13、20、27 3月：5、12
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込結果	お申込みいただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行いますのでぜひご参加ください。（窓口にて入金と申込用紙の記入が必要です）
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ジュニア水泳ⅢB
泳ぎの基礎から初級水泳の指導を行います。
受講コード	HP025
定員	20名
対象者	小学4～6年生
会場	温水プール
回数	全10回
曜日	火
時間	17:30～18:30
参加費	6,600円
予定日	1月：9、16、23、30 2月：6、13、20、27 3月：5、12
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込結果	お申込みいただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行いますのでぜひご参加ください。（窓口にて入金と申込用紙の記入が必要です）
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

親子deハッピー水遊びⅢ
親子のスキンシップをはかりながら、楽しく水慣れをしていきます。
受講コード	HP026
定員	15組（30名）
対象者	6ヶ月以上の乳幼児とその保護者
会場	温水プール
回数	全10回
曜日	水
時間	10:00-10:50
参加費	6,600円
予定日	1月：10、17、24、31 2月：7、14、21、28 3月：6、13
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ（乳幼児も必要）、水遊び用紙パンツ（おむつの外れていないお子様）
申込結果	参加申込多数の為、抽選となりました。（当選者番号） 7817-4737-6904-7869658 0545-0716-6746-2029492 3055-1888-1580-0976826 3703-4331-4077-5308516 3172-6696-6222-0207577 5174-5026-7478-4076877 4886-4056-6044-7687153 9112-1104-6433-4381908 2744-4989-6617-7399476 7150-4185-0237-4345703 4731-9071-1257-5847150 1339-5838-1800-9952428 5227-7831-8636-7466037 7891-5921-1581-8349866 1150-7808-9609-5652453 定員となりましたので、受付を終了させていただきます。当選された方のキャンセルが出た場合、当選されなかった方々の中で再度抽選を行い、施設よりご連絡をさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

キンダー水遊びⅢ
遊具やおもちゃを用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。
受講コード	HP027
定員	10名
対象者	2歳以上の未就園児
会場	温水プール
回数	全10回
曜日	水
時間	11:10-12:00
参加費	6,600円
予定日	1月：10、17、24、31 2月：7、14、21、28 3月：6、13
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）、水遊び用紙パンツ（おむつの外れていないお子様）
申込結果	参加申込多数の為、抽選となりました。（当選者番号） 23-3-088 0953-4659-2100-1179252 5584-4302-8045-5504273 2684-0489-1555-5239099 0836-1167-3196-5424025 8030-3727-0156-8648441 2605-3347-4366-9884239 2313-0180-1578-5436012 4117-4018-9643-1536284 4954-6901-5073-8841377 定員となりましたので、受付を終了させていただきます。当選された方のキャンセルが出た場合、当選されなかった方々の中で再度抽選を行い、施設よりご連絡をさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

キッズ水遊びⅢB
遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。
受講コード	HP028
定員	20名
対象者	年少～年長
会場	温水プール
回数	全10回
曜日	木
時間	15:30～16:30
参加費	6,600円
予定日	1月：11、18、25 2月：1、8、15、22、29 3月：7、14
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込結果	参加申込多数の為、抽選となりました。（当選者番号） 23-3-033 23-3-034 23-3-049 23-3-126 23-3-127 23-3-133 23-3-134 6518-1512-4766-4859612 6396-7219-3008-2208237 7169-1646-5565-8681352 9112-0014-1275-6947759 0243-7295-0728-8761865 6680-5340-7993-9954147 2376-5963-2951-1862377 3891-4398-6243-2220478 6608-6806-8218-6032141 7559-3355-6413-1454451 7701-6686-5444-7084808 6121-9020-3549-3801324 8698-6033-3958-5046996 定員となりましたので、受付を終了させていただきます。当選された方のキャンセルが出た場合、当選されなかった方々の中で再度抽選を行い、施設よりご連絡をさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ジュニア水泳ⅢC
水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。
受講コード	HP029
定員	20名
対象者	小学1～3年生
会場	温水プール
回数	全10回
曜日	木
時間	16:30～17:30
参加費	6,600円
予定日	1月：11、18、25 2月：1、8、15、22、29 3月：7、14
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込結果	参加申込多数の為、抽選となりました。（当選者番号） 23-3-043 23-3-064 23-3-112 0632-6716-9224-9188431 0944-2964-7053-6604905 1054-0852-0881-5586271 9127-7481-3023-4712234 2801-7050-9157-2910377 5430-5793-5106-2465593 3164-9921-3131-7909150 2909-9284-4168-4839622 4603-9073-1786-9135585 3721-7924-1714-0852677 3533-8384-0264-5215808 7041-4389-6080-7919668 1294-4729-7007-1459940 6653-4496-8929-5636349 2947-4106-6475-7216954 1617-1483-5220-9112210 2669-9923-4873-8339774 定員となりましたので、受付を終了させていただきます。当選された方のキャンセルが出た場合、当選されなかった方々の中で再度抽選を行い、施設よりご連絡をさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

キッズ水遊びⅢＣ
遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。
受講コード	HP030
定員	20名
対象者	年少～年長
会場	温水プール
回数	全10回
曜日	金
時間	15:30～16:30
参加費	6,600円
予定日	1月：12、19、26 2月：2、9、16 3月：1、8、15、22
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込結果	参加申込多数の為、抽選となりました。（当選者番号） 23-3-084 23-3-135 6920-1403-9447-2099141 6807-5906-9586-7600731 4072-7378-8998-2172347 1055-8705-0508-6109116 5268-6536-3478-9721608 7569-3999-4029-4263418 7415-6768-4915-3460897 8339-8587-7738-3848277 8567-7437-6869-2147860 7954-1697-1284-7834373 8918-0947-9697-3297407 1425-2985-1061-6480249 4502-0973-8164-0913942 6662-1083-4093-1416011 4914-4871-6751-4067677 0330-6685-3040-2085030 1448-9291-4316-5763754 4061-0354-2408-8998371 定員となりましたので、受付を終了させていただきます。当選された方のキャンセルが出た場合、当選されなかった方々の中で再度抽選を行い、施設よりご連絡をさせていただきます。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み

ジュニア水泳ⅢＤ
水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。
受講コード	HP031
定員	20名
対象者	小学1～3年生
会場	温水プール
回数	全10回
曜日	金
時間	16:30～17:30
参加費	6,600円
予定日	1月：12、19、26 2月：2、9、16 3月：1、8、15、22
持ち物	水着（指定なし）、スイミングキャップ、（ゴーグルどちらでも可）
申込結果	お申込みいただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行いますのでぜひご参加ください。（窓口にて入金と申込用紙の記入が必要です）
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
お申し込み