不安定な天気が続き、体が湿っぽくなってしまいますね(+o+)
体調管理も難しく、崩しやすい毎日となっていますが、
“運動・栄養・休養”をしっかり取り、気を付けてください。
さて、4月下旬から第1期スポーツ教室がスタートします。
申込みをされた方、本日より抽選結果をお伝えすることが
できますので、ご確認ください＼(^o^)／
ここで耳より情報～♫
成人向け教室のみとなりますが、定員に達していない教室があります!!
【成人スイム】【水中健康ウォーキング】
【チャレンジスイム】【アクアビクス】
“泳ぎをマスターしたい方”
“しっかり泳ぎたい方”
“シェイプアップしたい方”
“しっかり体を動かしたい方”
先着順でのお申込みとなり、定員に達し次第受付終了と
なりますので、『やりたい!!』『申し込むのを忘れてた!!』という方は
まだ間に合います。
夏に向け、運動したい方、ぜひお申込みください。
お申込み方法、内容等についてのお問合せは…
ホームページもしくはお電話にて。
☎052-773-5311
新年度になり約2週間が経ちますが、
新生活をスタートをした方も、
新生活スタートではないけど…という方も、
何かと新年度は忙しい毎日を過ごしていると
思います。
そうなると、そろそろ『疲れが…』『肩が…』『夜眠れない…』
など体もバテぎみになっているのでは?
そんなときは、体を動かすのが一番!!
“泳いだり”“歩いたり”して筋肉を動かすと、
スッキリ!!しますよ。
「泳ぐといっても…」「歩くといっても…」何をしていいのやら…
という方も多いと思います。
そこでオススメなのが…
【ゆるゆるウォーキング】です。
毎月第2・第4木曜日の18：30～19：00で
行なっているレッスンです。
≪内容は…?≫
・肩甲骨を中心としたストレッチ
・水中ウォーキング
様々なウォーキングを行い、『脚』『股関節』『肩』など
刺激を与えます。
・水中トレーニング
アクアポールを使って、『上半身』『下半身』『ウエスト』など
鍛えます。
・リラクゼーション
アクアポールを使って、水に浮かぶ…
程良い波と、水の音が究極のリラクゼーションです。
30分間でいろんなことができるのが、【ゆるゆるウォーキング】
参加費無料!!プールの入場料だけで参加でき、
自由参加なので、事前の申込みも不要!!
開催日の18：30にプールにいれば参加OK!!
『お手軽運動』には最高です。
疲れた体を癒しに来ませんか?
ん？春はどこへ…?
さ、寒い…
桜も散り始めたのに、寒の戻り…
関東では雪が降ったところもあったようで、
体がついていきませ～ん(+o+)
寒くなってしまいましたが、春からスタートの
『第1期スポーツ教室』の申込みを只今行なっております。
申込みは、4/14(火)正午まで!!
まだ、一週間あります!!
先着順ではないので、14日(火)までに
お申込みいただければ大丈夫!!
定員に達した場合のみ、抽選となりますので、
ご了承ください。
“健康”“ステップアップ”“運動不足解消”に、
ぜひ香流橋プールの教室にお申込みください＼(^o^)／
詳しくはホームページもしくはお電話にて…
☎052-773-5311
春ですねぇ（●＾o＾●）
昨日の雨が花散らしの雨となってしまい、
香流橋プール周辺の桜は少し葉桜となってしまいました(T_T)
春となり、暖かい日が多くなってきましたが、
暖かくなると恋しくなるのがプール(?)
ご利用いただいている方は知っていると思いますが、
『行きたいけど、利用したことがないからわからない…』
という方のために、今回は香流橋プールをご紹介します。
【券売機で券を購入】
小人（小学生以上）・大人・高齢者（名古屋市在住の65歳以上）
必要な券を購入してください。
【受付窓口へ】
購入した券を持ち、受付窓口にお渡しください。
【更衣室へ】
男女各更衣室で水着に着替え、プールへGo~!!
【プール】
25mプール…泳ぎたい方、練習したい方、
深いプールで遊びたい方にオススメ!!
幼児用プール…水深30cmの小さなお子様でも安心なプール
学童用プール…水深70cmの少し大きな子でも楽しめるプール
歩行専用プール…歩くための専用コース。水深110cmで安全に
水中ウォーキングが可能。
ジャグジープール…気持ちいいバイブラが疲れた体を癒してくれる!!
用途・年齢に合わせた、様々なプールがあります＼(^o^)／
“しっかり泳ぎたい人も”“遊びたい人も”
満足なプール。
【泳いだあとは】
シャワーで体を洗い…
使った水着は…
脱水機でさっぱり（●＾o＾●）
春は外も気持ちいいですが、プールも捨てがたい!!
この春、『シェイプアップしたい人』『リフレッシュしたい人』
『肩こり腰痛を改善したい人』『遊びたい人』は、
ぜひ香流橋プールに来てください。
利用料金・持ち物等詳しくは、ホームページもしくはお電話
にてお問合せください。
☎052-773-5311
昨日の雨で満開の桜も少し散り始めてしまったような…(+o+)
散りゆく桜…
儚いですね…
今週も曇りや雨予報☂
菜種梅雨ですかねぇ☂☂
さて、香流橋プールをご利用いただいた方は、
一度は見たことあるかと思いますが、
受付前ロビーに設置してある、大きなモニター!!
㈱ＪＰＮが管理している、
香流橋プール・志段味スポーツランド・緑スポーツセンター
の施設ＰＲ映像です。
4月1日（水）より、新しい広告が加わりました。
皆さん、よ～くご存知の…
泳いだ後に食べると美味しい…
『アイスクリームの自販機』
アイスクリームやお菓子でお馴染の…
【江崎グリコ】です。
泳いだ後に食べると、「甘さが体にしみるぅ～」って
感じで美味しいんですよねぇ（●＾o＾●）
これから暑くなる夏に向け、泳いだ後の必需品!!
お越しの際には広告をご覧いただき、
アイスクリームでクールダウンしてください。
