教室案内

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第3期

お申し込み方法

令和1年度 スポーツ教室(第2期)

ご注意
  • お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。
    また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。
  • お支払方法について
    • 参加費のお支払いは、1階総合受付横の券売機となります。
    • 当日混み合いますので、前日までにお願いいたします。
  • 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
    掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
  • 託児について
    • 対象:2才~未就学児 料金:8回コース 1,230円/名、10回コース 1,530円/名
  • ※空調改装工事の為、10月16日(火)~3月上旬までは暖房をご使用いただけません。

エアロビクス

エアロビクス(託児付き)

初心者の方を対象に基礎からおこなっていきます。

受講コード MG347
回数 全10回
定員 50名
曜日
対象者

一般

時間 15:00~16:00
会場 第2競技場
参加費 3,150円(別途託児料1,560円)
予定日 9月:13、20、27
10月:4、11、18、25
11月:1、8、15
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、飲み物(フタ付)、タオル
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ヨガ・ピラティス

姿勢改善ピラティス(託児付き)

骨盤を安定させて身体の歪みを矯正します。

受講コード MG343
回数 全8回
定員 40名
曜日
対象者 一般
時間 15:15~16:15
会場 軽運動室
参加費 2,510円(別途託児料1,260円)
予定日 9月:12、19、26
10月:3、10、17、24、31
持ち物 運動のできる服装、飲み物、タオル、ヨガマット(お持ちの方)、ブランケット
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

仕事帰りヨガ

ヨガを初めて行う方を対象に基礎からおこなっていきます。

受講コード MG348
回数 全10回
定員 50名
曜日
対象者 一般
時間 19:30~20:30
会場 第2競技場
参加費 3,150円
予定日 9月:13、20、27
10月:4、11、18、25
11月:1、8、15
持ち物 運動のできる服装、飲み物(フタ付)、タオル、ヨガマット(お持ちの方)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ヨガ中級(託児付き)

ヨガを初めて行う方から経験者を対象に少し難しい動作にも挑戦します。

受講コード MG346
回数 全10回
定員 50名
曜日
対象者 一般
時間 13:45~14:45
会場 第2競技場
参加費 3,150円(別途託児料1,560円)
予定日 9月:13、20、27
10月:4、11、18、25
11月:1、8、15
持ち物 運動のできる服装、飲み物(フタ付)、タオル、ヨガマット(お持ちの方)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ヨガ初級(託児付き)

ヨガを初めて行う方を対象に基礎からおこなっていきます。

受講コード MG345
回数 全10回
定員 50名
曜日
対象者 一般
時間 12:30~13:30
会場 第2競技場
参加費 3,150円(別途託児料1,560円)
予定日 9月:13、20、27
10月:4、11、18、25
11月:1、8、15
持ち物 運動のできる服装、飲み物(フタ付)、タオル、ヨガマット(お持ちの方)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

創美ヨガ(託児付き)

美しい姿勢、身体づくりのためのヨガをおこなっていきます

受講コード MG344
回数 全8回
定員 40名
曜日
対象者 一般
時間 16:30~17:30
会場 軽運動室
参加費 2,510円(別途託児料1,260円)
予定日 9月:12、19、26
10月:3、10、17、24、31
持ち物 運動のできる服装、飲み物(フタ付)、タオル、ヨガマット(お持ちの方)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

体操・エクササイズ

水中エクササイズ

水の中で道具を使ったエクササイズをおこないます

受講コード MP226
回数 全10回
定員 15名
曜日
対象者 一般
時間 13:00~14:00
会場 温水プール
参加費 6,300円
予定日 9月:11、18、25
10月:2、9、16、23、30
11月:6、13
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

STOP・ザ・メタボ ~生活習慣病予防~

生活習慣病対策に役立つトレーニングを指導をします

受講コード MP233
回数 全5回
定員 15名
曜日
対象者 一般
時間 14:00~15:00
会場 温水プール
※初回のみ第2会議室
参加費 3,150円
予定日 9月:13、20、27
10月:4、11
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

水泳

クロール・背泳ぎ入門

大人の初心者向けの水泳、クロールと背泳ぎを中心に練習します

受講コード MP232
回数 全10回
定員 15名
曜日
対象者 一般
時間 13:00~14:00
会場 温水プール
参加費 6,300円
予定日 9月:13、20、27
10月:4、11、18、25
11月:1、8、15
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

成人水泳(初級編)

初心者の方を対象にした指導をおこなっていきます

受講コード MP231
回数 全10回
定員 12名
曜日
対象者 一般
時間 19:00~20:00
会場 温水プール
参加費 6,300円
予定日 9月:12、19、26
10月:3、10、17、24、31
11月:7、14
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

成人水泳(中級編)

25m以上泳げる方を対象にした指導をおこなっていきます。

受講コード MP227
回数 全10回
定員 12名
曜日
対象者 一般
時間 18:30~19:30
会場 温水プール
参加費 6,300円
予定日 9月:11、18、25
10月:2、9、16、23、30
11月:6、13
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

障がい者向け水中運動

身体障がい者の方を対象にし、水中での歩行指導をおこないます

受講コード MP234
回数 全5回
定員 10名
曜日
対象者 身体障がい者
時間 18:00~19:00
会場 温水プール
参加費 無料
予定日 9月:27
10月:4、11、18、25
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

バドミントン・テニス

バドミントン

基礎練習からゲーム形式の運動をおこないます

受講コード MG342
回数 全10回
定員 40名
曜日
対象者 一般(中学生以上)
時間 18:30~20:30
会場 第1競技場
参加費 5,440円
予定日 9月:11、18、25
10月:2、9、16、30
11月:6、13、20
持ち物 運動のできる服装、室内運動シューズ、飲み物(フタ付)、タオル、ラケット(お持ちの方)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

武道

弓道

初めて行う方を対象に基礎から指導をおこなっていきます

受講コード MG351
回数 全10回
定員 25名
曜日
対象者 一般(中学生以上)
時間 13:00~15:00
会場 弓道場
参加費 5,250円
予定日 9月:14、21、28
10月:5、12、19、26
11月:2、9、16
持ち物 運動のできる服装(スカート・半ズボン不可)、白い靴下、タオル、飲み物(フタ付)
申込期間
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

合気道

初めて行う方を対象に基礎から指導をおこなっていきます

受講コード MG352
回数 全10回
定員 50名
曜日
対象者 一般(小学生以上)
時間 13:00~14:30
会場 第2競技場
参加費 5,250円
予定日 9月:14、21、28
10月:5、12、19、26
11月:2、9、16
持ち物 運動のできる服装、タオル、飲み物(フタ付)、室内シューズ
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キッズ・ファミリー

木曜小学生水泳(4~6年生)

水慣れから泳ぎの基礎を指導します

受講コード MP230
回数 全10回
定員 20名
曜日
対象者 小学4~6年生
時間 18:00~19:00
会場 温水プール
参加費 6,300円
予定日 9月:12、19、26
10月:3、10、17、24、31
11月:7、14
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

木曜小学生水泳(1~3年生)

水慣れから泳ぎの基礎を指導します

受講コード MP229
回数 全10回
定員 25名
曜日
対象者 小学1~3年生
時間 17:00~18:00
会場 温水プール
参加費 6,300円
予定日 9月:12、19、26
10月:3、10、17、24、31
11月:7、14
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

木曜幼児水遊び

道具を用いて楽しく遊びながら水慣れからおこないます

受講コード MP228
回数 全10回
定員 20名
曜日
対象者 年少~年長
時間 16:00~17:00
会場 温水プール
参加費 6,300円
予定日 9月:12、19、26
10月:3、10、17、24、31
11月:7、14
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ジュニア体育&運動表現

走る・跳ぶ・投げるをゲーム形式の運動でおこないます

受講コード MG341
回数 全8回
定員 25名
曜日
対象者 小学1~3年生
時間 16:45~17:45
会場 第1競技場
参加費 4,200円
予定日 9月:11、18、25
10月:2、9、16、30
11月:6
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、飲み物(フタ付)、タオル
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

キッズ体育

走る・跳ぶ・投げるをゲーム形式の運動でおこないます

受講コード MG340
回数 全8回
定員 25名
曜日
対象者 年中~年長
時間 15:30~16:30
会場 第1競技場
参加費 4,200円
予定日 9月:11、18、25
10月:2、9、16、30
11月:6
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、飲み物(フタ付)、タオル
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

親子deハッピー水遊び

親子のスキンシップから泳ぎへのステップアップ

受講コード MP225
回数 全10回
定員 15組
曜日
対象者 満2~3歳児1名と保護者
時間 10:45~11:45
会場 温水プール
参加費 6,300円
予定日 9月:10、17、24
10月:1、8、15、29
11月:5、12、19
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)、水遊び用パンツ
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

火曜小学生水泳(4~6年生)

水慣れから泳ぎの基礎を指導します

受講コード MP224
回数 全10回
定員 20名
曜日
対象者 小学4~6年生
時間 18:00~19:00
会場 温水プール
参加費 6,300円
予定日 9月:10、17、24
10月:1、8、15、29
11月:5、12、19
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

火曜小学生水泳(1~3年生)

水慣れから泳ぎの基礎を指導します

受講コード MP223
回数 全10回
定員 25名
曜日
対象者 小学1~3年生
時間 17:00~18:00
会場 温水プール
参加費 6,300円
予定日 9月:10、17、24
10月:1、8、15、29
11月:5、12、19
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

火曜幼児水遊び

道具を用いて楽しく遊びながら水慣れからおこないます

受講コード MP222
回数 全10水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)回
定員 20名
曜日
対象者 年少~年長
時間 16:00~17:00
会場 温水プール
参加費 6,300円
予定日 9月:10、17、24
10月:1、8、15、29
11月:5、12、19
持ち物 水着(指定なし)、水泳帽、タオル、ゴーグル(任意)、ロッカー代(10円)
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

小学生体操

体操で基礎体力の向上・協調性を養う運動をおこないます。

受講コード MG350
回数 全10回
定員 45名
曜日
対象者 小学1~3年生
時間 18:00~19:00
会場 第2競技場
参加費 5,250円
予定日 9月:13、20、27
10月:4、11、18、25
11月:1、8、15
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、飲み物(フタ付)、タオル
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

幼児体操

体操はゲーム形式の遊び、跳び箱・鉄棒などをおこないます。

受講コード MG349
回数 全10回
定員 45名
曜日
対象者 満3才~年長
時間 16:30~17:30
会場 第2競技場
参加費 5,250円
予定日 9月:13、20、27
10月:4、11、18、25
11月:1、8、15
持ち物 運動のできる服装、室内シューズ、飲み物(フタ付)、タオル
申込期間 8月1日(木)~14日(水)の期間に、緑スポーツセンター窓口までお越しください。
(最終日のみ正午まで受付)
申込み終了後、定員超えは抽選とし、定員未満の場合は随時受付致します。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。