スピニングバイクレッスン体験会のお知らせ。

平素は緑スポーツセンターをご利用いただきまして、
誠にありがとうございます。

スピニングバイクレッスン体験会開講のお知らせです。

近隣公共施設では行っていない新種レッスンとなります。

「スピニングバイクレッスン」ってどんなレッスン??

トレーニングルームに設置してあるスピニングバイクを使用。

ポップ音楽にノリながら下半身はペダル漕ぎ。

体幹の力をキープしながら、上半身は軽度な筋力トレーニング。

途中に早漕ぎ立ち漕ぎあり、下半身はペダル漕ぎノンストップ40分!

固定バイクを漕ぎながらのエアロビクス的なレッスンとお考えください。

 運動強度は高いのですか?キツくないですか??

運動強度は少し高めと感じるかも、キツいと感じるかもしれません。

今回は体験レッスン、雰囲気だけ楽しんでいただければ幸いと思います。

レッスン終了後の爽快感を感じてください。

私、扇野がレッスンを担当いたします。

 

 

 

 

 

【申込開始日】

7月21日(火)AM10時~ 窓口受付、電話受付のどちらも可能です。

各回定員6名に達し次第、申込終了とします。

【開講日時】

8月4日(火)・8月5日(水)

2日間とも下記の時間で開講。

①10:10~10:50 ②13:30~14:10 ③19:30~20:10

参加費:1名¥880(税込)

独自券ポイント200Pまで利用可能。 キッズルームにて開講。

【コロナ対応として】

参加者同士、講師とのソーシャルディスタンスを確保しております。

レッスン前入室時は、手指アルコール消毒をお願いいたします。

休憩時には換気を行います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近隣公共施設では行っていない新種レッスンとなります。

皆様のご参加をお待ちしております。

詳しくは緑スポーツセンターまでお問合せください。

 

夏の短期教室申込状況について

夏の短期教室の申込受付が本日よりスタート

しました。多くの方にお申込みをいただき、

誠にありがとうございました。

現在の申込み状況に関しては、下記の通りです。

 

夏の短期水泳教室

幼児クラス:若干名空きあり

小学生(1~2年生)クラス:定員となりました

小学生(3~6年生)クラス:定員となりました

 

夏の短期体操教室

幼児クラス:若干名空きあり

小学生(1~3年生)クラス:定員となりました

 

各教室の詳細はHP内のイベント案内に掲載を

しております。

まだ空きのあるクラスに関しては、

ご希望の方はお早めにお申込み下さい。

 

何卒よろしくお願い致します。

 

今週のスタッフ スマイル(*^-^*)

平素は緑スポーツセンターをご利用いただきまして、
誠にありがとうございます。

6月から営業再開し1ヶ月が経ちました。

長期休館となりましたが、再び皆様のお顔が見ることができ、

スタッフ一同感謝しております。

今週は雨が続く予報が出てます。
晴れたら真夏日。雨降りは大雨・雷雨。
体調管理に気をつけてお過ごしください。

☆今週のスタッフスマイル 澁谷さん☆

 

 

 

 

 

「プール、トレーニングルームを受け持ってます。

皆様に安全に利用して頂けるよう頑張ってます!」

 

緑スポーツセンターへのご来館おまちしております。

 

トレーニング&温水プールの混雑傾向について

日頃より、緑スポーツセンターをご利用いただきまして、

誠にありがとうございます。

6月2日の再開館以降のトレーニング室及び温水プールの

混雑傾向をお知らせさせて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

混雑状況はその日によって異なりますが、

上記の表は傾向をあらわしたものです。

ご利用にあたっての参考にしていただけますと、

幸いです。

何卒よろしくお願い致します。

緑スポーツセンター スタッフの紹介(*^^*)

平素は緑スポーツセンターをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

再開から2週間経ち、施設の活気が戻ってきてます。

利用に関して、コロナ感染拡大防止のため、いくつかの制約があり、ご迷惑をおかけしますがご理解の程をお願いいたします。

さて、先週は私扇野を写真紹介させていただきました。

今週ご紹介するのは 辻村(つじむら)さんです

トレーニングルームをご利用の皆様は、すでにご存じでしょう。

掃除もテキパキをこなし、トレーニング指導もバッチリです。

今は休講しておりますが、「ショートレッスン」「幼児体操教室」

「プール教室」となんでもOKのスポーツ才女(*^-^*)

マスクを取ると、こんな美人さんです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

 

 

辻村さんから、皆様さんへ

「コロナ問題が終結したら、たくさんのレッスンを再開します!

 緑スポーツセンターへのご来館をお待ちしています!」

今週のスタッフ紹介でした。

緑スポーツセンターへのご来館をお待ちしております。