2月InBody測定会

緑スポーツセンターでは、2月11日(火祝)より

4日間、InBody測定会を開催致します。

各日程の詳細は下記の通りです。

◆2月11日(火)14時~16時 ◆2月12日(水)11時~13時

◆2月13日(木)18時~20時 ◆2月14日(金)10時~12時

実施場所はいずれの日程に関しても、

緑スポーツセンター1Fロビーで行います。

参加料は100円となります。(中学生以上対象)

※独自券ポイント100P利用可能

 

筋肉量や脂肪量などが測定によって分かるため、

トレーニングの参考にもなります。

 

ぜひ多くの方のご参加をお待ちしております(^o^)/

2月のViPRレッスン

緑スポーツセンターでは、

毎月、ViPRのレッスンを実施しております(^o^)/

2月の日程に関しては下記の通りとなります。

水曜日日程:5日、12日、26日  時間:19時30分~20時15分

木曜日日程:13日、27日   時間:13時15分~14時00分

日曜日日程:16日       時間:10時00分~10時45分

会場:緑スポーツセンター キッズルーム

定員:各レッスン7名 ※中学生以上

金額:1レッスン500円

 

ViPRとは、長い筒を持ち上げる、ジャンプするなど、

様々な動きで脂肪燃焼するエクササイズです!

 

 

 

 

1回レッスンに参加するとかなりのトレーニング

になります。

ぜひ、多くの方のご参加をお待ちしております!

1月サタデーナイトバドミントン

みなさんこんにちは(^o^)

緑スポーツセンターで行っている、

サタデーナイトバドミントンの1月日程をご案内致します!

【日程】1月18日(土)、25日(土)

【時間】午後 18時30分~20時30分

【対象】小学生以上 ※先着90名

【費用】320円

【持物】室内シューズ、ラケット、シャトル

【申込】当日午後6時20分~窓口にて

 

当日は、バドミントンコート10面を開放しておりますので、

ぜひお友達、ご家族でお気軽に

ご参加くださいヽ(^o^)

水上遊具&水中スクーター開催

緑スポーツセンターでは、本日1月12日(日)に

水上遊具&水中スクーターのイベントが開催されました!

その様子を少しお届けします。

まずは水上遊具

浮島をわたり、山を登り、トランポリンをジャンプ!

続いて水中を自在に進む水中スクーター

最初は少し難しかったでしょうか、

慣れてくるとみんな水中を自由自在にスイスイ♪

初めての参加の子が大勢みえたようで、

終始、賑やかな様子でした!

みなさん楽しんでいただけましたか?(^o^)

 

緑スポーツセンターでは、他にも多くのイベントを開催しておりますので、

ぜひまたの機会にご参加くださいヽ(^o^)丿

R1年度 第3期スポーツ教室追加募集中!!

みなさまこんにちは\(^o^)/

 

1月7日から第3期スポーツ教室が始まりました!!

まだ空きがある教室がございますので、ご案内をさせていただきます

 

<火曜日>

●小学生水泳4~6年生

対象:小学4~6年生

日時:1月7日~3月17日(全10回)

18時~19時

 

 

 

 

 

 

<水曜日>

●水中エクササイズ

対象:一般

日時:1月8日~3月11日(全10回)

13時~14時

 

<木曜日>

●小学生水泳4~6年生

対象:小学4~6年生

日時:1月9日~3月12日(全10回)

18時~19時

●姿勢改善ピラティス

対象:一般

日時:1月9日~2月27日(全8回)

15時15分~16時15分

●健康ピラティス

対象:一般

日時:1月9日~2月27日(全8回)

16時30分~17時30分

 

<金曜日>

●エアロビクス

対象:一般

日時:1月10日~3月13日(全10回)

15時~16時

●小学生体操

対象:小学1~3年生

日時:1月10日~3月13日(全10回)

18時~19時

●クロール背泳ぎ入門

対象:一般

日時:1月10日~3月13日(全10回)

13時~14時

●健康寿命を延ばそう

対象:一般

日時:1月10日~2月7日(全5回)

14時~15時

●腰痛に効く簡単トレーニング

対象:一般

日時:2月14日~3月13日(全5回)

14時~15時

 

<土曜日>

●合気道

対象:一般(小学生以上)

日時:1月11日~3月14日(全10回)

13時~14時30分

 

各教室の詳細はHP内の教室案内に掲載をされております。

定員に達し次第受付終了となります。

お正月の運動不足解消に

緑スポーツセンターで体を動かしてみませんか★

ご参加をお待ちしております(●^o^●)