弓道教室開講(^^♪

平素は緑スポーツセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。

朝晩は冷え込んできましたが、日中ポカポカな天気です。

本日は弓道教室第4回目を開講。

礼儀を重んじながらの射法を習得。

講師も受講者の皆さんも静かな緊張感の中で練習をされてました。

 

緑スポーツセンターは明日も開館しております。

トレーニングルーム開場時間は10時~18時となります。

皆様のご来館をお待ちしております(^^)/

 

 

 

 

幼児・小学生体操教室 第7回目開講!

平素は緑スポーツセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日、金曜日は幼児・小学生体操教室を開講しております。

第7回目となり皆様の運動能力の向上を感じました。

準備運動の体幹バランス取りもしっかり出来るようになってます。

後3回を残すばかり(^^)/

更なる上達を目指しましょう!

また来週お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

鉄棒特訓教室 逆上がり挑戦!

こんにちは。3連休が始まりました。

風が少し強めですが、室内はポカポカです。

緑スポーツセンターでは、先週に続き鉄棒特訓教室を開講(^^♪

今日は逆上がりの練習を行いました。

片足振り上げ

頭を持ち上げ

クルリ

みんな、上達が早いです(^^)/

来週も頑張って鉄棒を大好きになってください(^_-)-☆

 

幼児体操教室・小学生体操教室 第5回目(^^♪

平素は緑スポーツセンターをご利用いただき、

誠にありがとうございます。

今日は13日(金)に行われました、幼児体操・小学生体操の

教室風景をお伝えします。

開講回数を重ねる毎に皆さんの動きが滑らかになってきました。

 

 

 

 

 

幼児教室では、2人組になりコミュニケーション力を向上!

 

 

 

 

 

 

小学生体操では体幹筋力のアップ!

どの教室も皆さんの成長が著しく感じます。

これから寒い時期を迎えますがみんなで頑張りましょう(^^♪

 

 

新規教室が開講されました(^^♪

平素は緑スポーツセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日は開講教室風景をご案内いたします。

6日金曜日「親子deバランスボール」を初開講しました。

リハビリにも使われるバランスボールは関節に負担が少なく、

ボールの弾みを利用して簡単に有酸素運動が出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レッスン風景と担当される東仲講師です(^^♪

 

7日土曜日「弓道教室」を開講。

 

 

 

 

 

凛とした緊張感を感じました。

「親子deバランス」「弓道教室」は定員となっており

 現在はご参加できません。

第2競技場では「合気道」

 

 

 

 

 

9月から開講しているこの教室。皆様の上達が伺えます(^^)/

 

  一日毎に秋が深まり朝晩冷え込んできました。

   風邪などに気を付けてお過ごしください。

   来週もご来館をお待ちしております。