こんにちは
暑さ寒さも彼岸までと言われる通り、涼しい時期になってきました。
これからの時期は屋外での運動も気持ち良いものです。
”スポーツの秋”到来ですね。
何かしら運動をと言う方には
”イキイキウォーキング”の教室がおススメです。
先日は旧東海道のコース（成海神社～千鳥塚）を往復してまいりました。
こちらの教室では緑区ルネッサンスフォーラムの方々に史跡の
ご案内をお願いし、楽しみながら歩いて頂けるようになっています。
今後は9月24日（水）、10月8日（水）は体育館でフォーム指導を行い、
10月1日（水）は鳴海宿周辺を歩く予定です。
まだ、若干名の空きがありますので、参加ご希望の方は
お問合せください。m(__)m
ご一緒に楽しく、ウォーキングをしましょう＼(^o^)／
こんにちは
ホームページの”お知らせ”のコーナーでは
ご案内を差し上げていましたが、
明日、15日（月祝）は敬老の日と言うことで、
名古屋市在住の65才以上の方には
無料でトレーニング室・温水プールが開放されます。
この機会にトレーニング室・温水プールで健康づくりをはじめて、
”敬老の日”を”健康の日”にしましょう＼(^o^)／
対象となる方は身分証明証（敬老手帳・運転免許証等）を
お忘れなくお持ち下さい！！m(__)m
こんにちは！
秋～秋～秋空はいいですね～(^O^)／
さて、今週の火曜日より第２期スポーツ教室がスタートしました！！
今回も、多くの教室が抽選となり本当に有難い限りです。
落選してしまったお客様、第３期スポーツ教室の申込み時期は、
１２月になります。
また、今回教室に当選したお客様は、最後まで諦めずに頑張って楽しんでいきましょう！
秋は食欲の秋・スポーツの秋ですから、食べたら寝る・・・ではなく！！！！
無理なく、好きな運動をしましょう！
運動が苦手でも、毎日のストレッチだけでもカラダの状態は違いますからね(^^♪
税金が増えるのも辛いですが、ぜい肉が増えるのもイヤイヤ((+_+))
9月といえど、暑さが残る今日、
プールではハムスターボールの体験会が開催されました。
大きなボールの中に入って、立ったり、走ったり、回ったり、
そして…倒れたり(＠_＠;)
水上を進む不思議な体験をできるイベントは
今日も大人気でした。
今回を逃したお友達は、また次回をお見逃しなく！！
秋からも楽しいイベントを用意してプールでお待ちしています(^O^)／
みなさん、こんにちは。
2日(火)に行いました、ノルディックウォーキングの様子を
トレーニング室、プールにて写真を展示しております。
ご来館された際は是非ご覧ください。
皆様のご来場、お待ちしています。
