こんにちは(^o^)
最近はなんといっても暑い!!
もう夏がすぐそこまで来てますね（*^_^*）
夏といえばプール♪
プールといえば緑スポーツセンター♪
温水プールですので気持ちよく入って頂けますよヽ(^o^)丿
その緑スポーツセンター温水プールで5/23土曜日に、、、
「ハムスターボール体験会」を行いますよ!!!!
只今、申込期間中ですが、まだ空きがございますので
ぜひ、お申込み下さい♪
TELでのお申込みも承っております（＾◇＾）
ご不明な点等あれば、お気軽にお電話下さい!!
TEL 052-891-7775
みなさんこんにちは 今日は良いお天気で気温も高かったのですが、湿度が低くカラッとした一日でした。
さて今日はトレーニング室で、「トレーニング室体験会」を行いました。4人のグループで、インストラクターにアドバイスを受けながら、一緒に運動をします。
（写真は前回のものです。）
「トレーニングに興味があるんだけど、どうすればいいの？」、「一人ではなかなか行きづらい…」といった方にぴったりです。トレーナーが丁寧にアドバイスさせていただきます。
次回は5月21日(木)15:00より行います。現時点でまだ定員に空きがありますので、この機会に是非お申込みください。
「トレーニング室体験会」は今後も定期的に行っていきますので、ふるってご参加ください。トレーニング室職員一同、お待ちしております。
こんにちは 今日は朝からよいお天気です。大型連休最後の一日といった方も、お見えになるのではないでしょうか。
さて、昨日(5月9日)緑スポーツセンターで健康セミナーを開催しました。「笑いと運動の健康への効果」のテーマで、講話と実技を実施しました。
第1部は、緑区の高橋ファミリークリニック院長の高橋信雄先生より、笑いがいかに健康へ効果があるかの講話をいただきました。
合間に「謎かけ」をはさみ参加者の笑いを取りながら、わかりやすいお話をしていただきました。（一番笑っていたのは小生ですが…）
第2部は、当施設でもレッスンを担当している長谷川インストラクターが実技指導を行いました。
笑いで身体をゆるめると、リラックスしてうまく動かすことができます。
ケーブルテレビのCCNetも取材に来ました。
長谷川インストラクターのリードで皆さん笑顔で運動をしていました。
これからも、利用者の皆さんが楽しく参加できるセミナーを企画してまいります。ご期待ください。
