投稿者: blog_editor

リニューアルオープン後のトレーニング室を

ご利用いただきありがとうございます。

 

有酸素マシンに加え、筋トレマシンも１１機種

新しくなっています。

写真は筋トレマシンエリアのようすです。

グリーンのじゅうたんの上に並んでいます。

使用方法はスタッフが丁寧に説明させていただきますので

ご安心してお越しください。

東京ディズニーランドでは

プロジェクションマッピングが公開されましたね。

ディズニーランドのシンボルと言えば

シンデレラ城！

では、緑スポーツセンタートレーニング室の

シンボルは？

答えは、こちらです。

お客様からも好評です。

今日もたくさんの方にトレーニング室をご利用いただき

ありがとうございます。

今まで順番待ちのあったトレッドミルも10台になり、

ほとんど待ち時間なくご利用いただいております。

今日はみなさんにトライしていただきたい３つの

有酸素マシンをご紹介します。

１つ目は、クランクサイクルです。

手で回すバイクになります。

前回しだと水泳のクロール、後ろ回しだと

背泳ぎのような感じで肩を回せます。

足腰に不安があってウォーキング等ができない

場合も腕を回すことによって有酸素運動が可能です。

２つ目は、スピニングバイク

別名「インドアサイクル」とも言います。

今まで普通のエアロバイクではできなかった高速回転もＯＫです。

２台並んでいるのでお友達とサイクリング気分でいかがでしょうか？

３つ目は、クライムミル

階段のぼりマシンです。

一見簡単そうに見えて、運動を開始した時は

「なんだこんなものか」と感じるかもしれませんが、

じわじわときいてきます。

考えてみると、ひたすら階段をのぼる訳ですから

キツイですよね。

Ｌｅｔ’ｓ　ｔｒｙ　！

是非、お試しください。

今日のトレ室です。

朝から大賑わいのトレ室でした。

まずは、ショートプログラム

『インチャクマスター』の様子です。

ストレッチマットも「グリーン」に一新！

インチャク「脚」バージョン実践中

 

次は『午後のひととき』です。

筋トレマシンエリアのベンチで会話されている

お客様の写真を「パシリ！」

コーヒーでもお持ちしたくなる雰囲気でした。

 

最後にこちら

新しい『飲み物置き場』です。

お客様からは「おしゃれ！」という声をいただいております。

新しくなった緑スポーツセンター

「トレーニング室」に是非お越しください。

みなさん　こんばんわ

18時50分現在のトレーニング室　ご利用状況をお知らせいたします。

この時間、混雑なく快適にご利用いただけます。

＜18時50分現在の状況＞

本日も朝からたくさんの方にご利用いただき大盛況のトレーニング室です。

新しく入った有酸素運動マシンをご紹介！

どのマシンも人気爆発中！

あえて順位をつけるなら、1番人気のクライムミル

クランクサイクル 手こぎマシンだよ！

スピニングバイクとその奥ずらりと並ぶのはランニングマシン

根強い人気のステップマシン

 

最後にこの写真！

クライムミルの上からトレーニング室を眺めた景色です。

けっこう高いですよ！