おはようございます(*‘ω‘ *)
昨日からの雨もあがり晴れてきましたね☀
今日も元気にキッズスクールに参加してくれました??
いろんな道具を使って遊びます♪
とび箱のお山をのぼったり?
トンネルくぐったり?
鉄棒にぶら下がるのもこんなに上手★
お母さんと一緒なら何だって出来ちゃいますね(^^♪
そして、月末のレッスンでは『お誕生日会』をやります?
スタッフ手作りのお誕生日カードをプレゼント?
みんなでお歌を歌ってお祝いします(*’▽’)
お誕生日の子みんなにプレゼントします?
水曜のりんごコースにはまだ若干の空きがございます！
途中からのご参加も大歓迎です(*^-^*)
ご興味をお持ちの方はお電話ください٩( ”ω” )و
☎（052）891-7775
みなさん、こんにちは。
今日も暑いですね。
土曜日の暑さで日焼けをした某スタッフは、
顔も腕もやや赤くなっています。
もう日焼け止めを準備しなくてはいけませんね。
さて、本日は金曜日に行いましたポールウォーキングの
様子を紹介します。
まずはポールを持って歩き方の指導。
ウォーミングアップの体操もしっかり行った後、
約45分緑スポーツセンター周辺を歩きました。
この日もとても天気がよく、
気持ちよくウォーキングができました。
いい匂いがするお店の横を通ったり、
ご覧のように階段を上り下りしたりしました。
折り返し地点の公園ではツインポールを行い、
歩くために必要とされる筋肉をしっかり意識できるような
エクササイズを提供しました。
青空の下、とても気持ちよかったです。
高台なので周り一面見渡せて景色もよかったです。
月2回の実施ですが、温かくなってきた季節、そして午前中に行う
運動としてはポールウォーキングはピッタリではないでしょうか！！
次の実施日は5月11日(金)です。
10：00～11：00の間に、歩き方の指導、実際に歩く、
ツインポールエクササイズなどをします。
5月からは歩数など計り、アナログのデータをとっていく予定です。
緑スポーツセンター(052-891-7775)にお電話していただければ、
それでお申し込みできますので、ご興味ある方はぜひご参加ください。
みなさん、こんにちは。
本日は天気予報では28度となっておりますが、
それ以上に暑く感じますね。
のどが渇く前に水分補給をしましょう。
さて、こんな暑い日には、プールじゃないでしょうか？
緑スポーツセンターのプールは、1回券なら
大人：500円、高齢者：100円、小人：200円で入ることができます。
(小学校入学前の幼児の利用料は無料となります)
曜日によっては、ワンポイントレッスンやアクアエクササイズも
行っております。
ワンポイントレッスン
水中歩行から泳法まで様々な分野の水中運動を指導します。
第2・第４ 火曜日 12：00～13：00
第2・第４ 木曜日 14：30～15：30
子どもワンポイントレッスン
毎週日曜日 15：00～16：00
対象：年少～小学生
アクアエクササイズ
水の特性を生かしたエクササイズで、身体に負担をかけずに
全身を使って楽しく運動します。
毎週土曜日 17：30～17：50 (20分間)
毎週水曜日 13：10～13：30 (20分間)
そして、今回の目玉はマンツーマンレッスン！！
よりキレイに泳ぎたい、もっと楽に泳ぎたいという要望から、
苦手な泳ぎのポイントを知りたいという要望にも応えます。
40分間しっかり教えます。
同等の泳力であれば、最大3名までグループでの申し込みもできます！
初心者の方でも、経験者でもご参加お待ちしております。
◆日時◆
平成30年5月20日(日)
①13：00～13：40、②13：40～14：20、③14：20～15：00
◆対象◆
年中～小学６年生
◆定員◆
１日６組(１組最大3名)
◆金額◆
マンツーマン：3,000円(税込)
グループ：お一人様2,500円
◆持ち物◆
水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・ロッカー代(10円)
◆申込◆
4月27日(金)10：00～ 窓口のみ(先着順)
28日以降は電話でも申込可能です。
このマンツーマンでアドバイスをもらえば、
夏のプールも自信を持って泳げますね（*^_^*）
お待ちしております（＾◇＾）
おはようございます☀
今日は２５度まで気温が上がるそうです！
半袖でも過ごせそうですね(^.^)/~~~
さて、４月上旬からお申込みを開始した
第１期スポーツ教室！！
昨日の１２時で締切りとなりました。
たくさんの方のお申込み、
ありがとうございました 😀 ★
≪ 結果発表 ≫
◎ ４月２５日（水）１２：００～
≪ 発表方法 ≫
◎館内掲示・電話・ＨＰ(教室案内)
※ＨＰは反映が遅れる可能性があります。
下記の番号でご確認ください。
● 緑色のカード（1003～）
● 申し込み用紙（Ｍ～）
● 電子申請 （1800～）
よろしくお願い致します＼(^o^)／
おはようございます 😀
早いもので４月も中旬となりました！
新生活には慣れましたか？？?
緑スポーツセンターでは独自券のポイントゲームがリニューアルしました 😎
前回の「森のルーレット」から「森の綱引き」へと変わりました?
前回同様、カードを入れて頂くと、ゾウさんが綱引きを始めます?
すると、ゾウさんが何かひきつけます 😯
ものによって得点が変わります 😉
何が出るかはお楽しみです?
ポイントは、今までと変わりません！！
?1等・・・50ポイント
?2等・・・20ポイント
?3等・・・10ポイント
?4等・・・5ポイント
ポイントは、トレーニング・プールの定期券・回数券を更新される際にお使いいただけます 😀
ぜひ、新しくなったゲームをお試しください★
