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名古屋市緑スポーツセンター オフィシャルブログ

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名古屋市緑区にある名古屋市緑スポーツセンターのスタッフによるブログです。

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姿勢改善トレーニング《背伸びⅢ》

https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/07/senobi3.mp4
投稿日: 2022年7月31日2022年7月31日作成者 blog_editor

姿勢改善トレーニング《背伸びⅡ》

https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/07/senobi2.mp4
投稿日: 2022年7月30日作成者 blog_editor

姿勢改善トレーニング《背伸び編Ⅰ》

https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/07/背伸び1.mp4
投稿日: 2022年7月29日2022年7月30日作成者 blog_editor

自重トレ!器具なし&効果的な毎日の筋トレメニュー㉓【レッグレイズ】

https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/07/自レッグレイズ.mp4
投稿日: 2022年7月26日作成者 blog_editor

自重トレ!器具なし&効果的な毎日の筋トレメニュー㉒【レッグバランス】

https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/07/レッグバランス.mp4
投稿日: 2022年7月22日作成者 blog_editor

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