名古屋市緑スポーツセンター　オフィシャルブログ

みなさんこんにちは　　台風の進路が心配ですね。

さてまもなく夏休みです。予定はもう決まっていますか？緑スポーツセンターでは、夏休み期間に楽しいイベントをたくさん企画しています。

“屋内プール”　ブロックプール、ハムスターボール

“トレーニング室”　体験レッスン

“工作教室”

“キッズスクール”　お試しレッスン

その中で今回は“工作教室”の紹介です。

7月24日(金)　ちぎり絵ハガキ

8月5日(水)　万華鏡

8月23日(日)　小物入れ(籠)

【時間】14:00～17:00，【対象】小学生と保護者

【料金】おひとり200円，【定員】各15名

製作指導は職員が行いますが、これがなかなかの出来栄え！

　かご

 

 

 

　万華鏡

 

 

 

 

 

どうです。作ってみたくなりましたか？(笑)

皆様ぜひご参加ください。

7月18日(土)より電話・窓口で受付です。

 

こんにちは　今日は気温もぐんぐん上昇し、名古屋では33度まで気温が上がりました。熱中症にはくれぐれもお気を付けください。

トレーニング室の器具を紹介していますが、今日は〝クライムミル〟です。

 

名古屋地区では、まだお目にかかることが少ないこのマシン。階段登りの運動をします。階段登りといえばステップマシンがおなじみですが、このクライムミルは画像でもお分かりのように、本当に階段を上ります。

階段登りは非常に良い運動なのですが、このクライムミルでより自然な階段登りの運動を行えます。

緑スポーツセンターのトレーニング室で、是非チャレンジしてみてくださいね！

こんにちは　天気が回復しましたが、台風が心配ですね。

緑スポーツセンターに新しく導入された機器を紹介していますが、今日はこれ。

デジタルサイネージ（別名　電子看板）

“看板”というだけあって、広告を放映しています。

この他に施設のイメージ映像も放映中！

特徴はなんといっても動画を流せること。来場者へのアピールもばっちりです！！

館内に4箇所設置されていますので、ご覧になってください。

(受付前、トレーニング室入口、プール前、プールギャラリー前）

トレーニング室よりこんにちは(^o^)／

7月に入り夏本番モード突入という中、

「春先から夏に向けてダイエットしてるのに、思うように体重減らなくて・・(>_<)」、

「食べ物のカロリーは気にしていつも見てるんだけど・・(；一_一)」

という貴方にオススメ(^o^)／

健康サポートシステム“ウエルネス・リンク”の活動量計を利用して、

まづはご自身の日頃の

消費エネルギーを測ってみよう！

トレーニング室の受付で登録用紙に記入頂いたら、

あとは１週間活動量計をポケットに入れて携帯するだけでＯＫ。

 

１週間後にご返却頂いたら、貴方の日毎の

活動エネルギーや

基礎 代謝などをぜ～んぶ含めた

“総消費エネルギー”や

“脂肪燃焼量”などのデータをプリントして差し上げます。

既に５月・６月に利用された方々からは

「へぇ～俺って休日の消費エネルギーってこんなに少ないんや(>_<)」という気づきや、

「脂肪燃焼量がグラムで分かると、俄然やる気が出るね(^o^)／」ってお声も。

登録無料、機器レンタルは７泊８日で１００円（独自券ポイント利用出来ます）です。

まづはお気軽に１週間(^^♪

トレーニング室でお待ちしていま～す♪

 

みなさんこんにちは　7月に入りましたね。夏本番と言いたいところですが、意外と涼しく感じる日が多いです。

先回に続き、トレーニング室の紹介をします。今日はコレ！

おなじみ「トレッドミル」　…ランニングマシンですね

トレーニング室には必ずある、人気のある器具です。

でも緑スポーツセンターではちょっと違いますよ。そうテレビがついています！

10台あるランニングマシンに、すべて小型のテレビがついています。お好きなテレビ番組を見ながらランニング・ウォーキングができます。

ご利用の方はイヤホンを忘れずに！（忘れてしまうと、音声が聞けませんのでご注意ください）

トレーニング室では昨年5月にリニューアルを実施し、ほとんどの器具が入れ替わりました。これからも新しい器具を順番に紹介していきますね。