名古屋市緑スポーツセンター　オフィシャルブログ

トレーニング室よりこんにちは(^o^)／

7月に入り夏本番モード突入という中、

「春先から夏に向けてダイエットしてるのに、思うように体重減らなくて・・(>_<)」、

「食べ物のカロリーは気にしていつも見てるんだけど・・(；一_一)」

という貴方にオススメ(^o^)／

健康サポートシステム“ウエルネス・リンク”の活動量計を利用して、

まづはご自身の日頃の

消費エネルギーを測ってみよう！

トレーニング室の受付で登録用紙に記入頂いたら、

あとは１週間活動量計をポケットに入れて携帯するだけでＯＫ。

 

１週間後にご返却頂いたら、貴方の日毎の

活動エネルギーや

基礎 代謝などをぜ～んぶ含めた

“総消費エネルギー”や

“脂肪燃焼量”などのデータをプリントして差し上げます。

既に５月・６月に利用された方々からは

「へぇ～俺って休日の消費エネルギーってこんなに少ないんや(>_<)」という気づきや、

「脂肪燃焼量がグラムで分かると、俄然やる気が出るね(^o^)／」ってお声も。

登録無料、機器レンタルは７泊８日で１００円（独自券ポイント利用出来ます）です。

まづはお気軽に１週間(^^♪

トレーニング室でお待ちしていま～す♪

 

みなさんこんにちは　7月に入りましたね。夏本番と言いたいところですが、意外と涼しく感じる日が多いです。

先回に続き、トレーニング室の紹介をします。今日はコレ！

おなじみ「トレッドミル」　…ランニングマシンですね

トレーニング室には必ずある、人気のある器具です。

でも緑スポーツセンターではちょっと違いますよ。そうテレビがついています！

10台あるランニングマシンに、すべて小型のテレビがついています。お好きなテレビ番組を見ながらランニング・ウォーキングができます。

ご利用の方はイヤホンを忘れずに！（忘れてしまうと、音声が聞けませんのでご注意ください）

トレーニング室では昨年5月にリニューアルを実施し、ほとんどの器具が入れ替わりました。これからも新しい器具を順番に紹介していきますね。

こんにちは　受付横にある券売機。緑スポーツセンターご利用の方は、もう使われたことがありますよね。

 

まずはこちらの券売機で引換券を購入してください

 

 

 

 

 

操作は簡単！使用する場所を指でタッチします

お金を入れて引換券を発行したら、窓口職員まで

窓口で利用券をお渡しします

 

 

そしてマナカの使用もできます(チャージはできませんのでご注意を)

 

 

 

 

 

使用方法については、お気軽に窓口職員までおたずねください！

こんにちは　今日は久しぶりにまとまった雨になりました。

緑スポーツセンターのトレーニング室では、昨年5月に器具の入替えを行いました。最新のトレーニング器具がずらりと並び、利用者の皆さまより好評をいただいております。

 

ランニングマシンもたくさんあります

 

 

 

 

 

部屋の中心にはシンボルツリーがあります

 

 

 

 

 

トレーナーが常駐していますので、トレーニングの事をいろいろと質問することができます。

皆様のご来場お待ちしております。（ご利用は中学生以上の方となります）

 

こんにちは　今日は暑い一日でしたね。

夏といえば…　『ひまわり』です。（強引ですが）

ということで、玄関横の花壇にひまわりの種を植えました。

 

まだ芽は出ていません

 

 

 

 

 

 

立派な看板も作りました

 

 

 

 

 

 

来場される皆さんの目を楽しませることができるように、育てています。スポーツセンターに来場された際には、ちょっとだけ花壇をのぞいてみてくださいね。