トレーニング室よりご案内です。
かわいいペット写真を多数持ってきていただいてありがとうございます！
おかげさまで緑スポーツセンタートレーニング室の壁もクリスマス気分が盛り上がってきました！
どんどん寒くなるこの時期、かわいいペット達になごまされてトレーニング室は暖かな空気につつまれてるようです！
クリスマスまで写真募集させていただきます！どんどんお持ちになって緑スポーツセンターの壁を美しく飾ってください！
（写真はLサイズでお持ち下さい、基本的に写真の返却は出来ませんので御了承ください）
ウォーキングイベント行いましたよ！！
みなさん、こんにちは。
本日、トレーニング室にてビデオカメラを使用した、
ウォーキングイベントを実施しましたよ～☆
ランニングマシンでウォーキングしている姿を
ビデオカメラで撮影を行い、モニターで塚野コーチが
アドバイスしています！！
こちらはダンベルを使用してウォーキングに必要な
トレーニングを行っています！
初めてダンベルを使った方がたくさんいましたが、
みなさん真剣にトレーニングしていますよ（＾－＾）
今回のイベントでは１４名の方にご参加いただき、
ありがとうございました。
トレーニング室では、毎月イベントを実施していきたいと
考えています。
たくさんの方のご参加をお待ちしています★
トレーニング室からお知らせです。
みなさん、こんにちは。
１２月１５日(木)に、トレーニング室にて行うイベント、
『映像で見せる塚野コーチのウォーキングレッスン』の
申込みを本日で終了とさせていただきました。
１４名の方にご予約いただき、ありがとうございます!!
定員が１０名を超えた場合は抽選と公表しましたが、
今回のイベントは１４名様、全員にご参加していただきます。
当日はお気をつけてお越しください。
水中フォームチェック
9日(金)のお昼と夜に開催された水中フォームチェックは大変盛況でした。
実際の映像を見ると、ご自身が想像していたフォームとは違うことが多いようです。
23日(金・祝)にも同様のイベントがあります。
時間は13:00～14:00と14:00～15:00の2部制で、
共に温水プールにて事前申込をお願い致します。
費用は温水プール入場料のみです。
若干の空きがありますので、ご希望の方はお急ぎください。
お掃除中です♪
師走に入り今日はもう8日。「あれもしなければ」「これもしなければ」と、気ばかり焦るこの頃です… 皆様いかがお過ごしでしょうか。
今月は「美しくなる化月間」。毎週場所を変えて施設を掃除しています。
先週の一階に引き続き、今週は地下一階を清掃中。
本日は自販機コーナーです。
おおきな身体で高いところもラクラク ♪
壁もしっかりとぞうきんがけ ♫
来週からはいよいよ施設外周です。（…寒くならないことを願うばかり…）
きれいな施設で新年を迎えるべく頑張ります！！