心地よい動作で!老廃物が溜まらない身体作りを学びましょう♪
15歳以上(中学生は除く)
3,500円
9月:9・16・3010月:7・14・21・2811月:4・11・18 (25)
運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、(室内シューズ)
7/30(水)~8/13(水)※最終日は12:00までの受付
参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
天候、情勢により休講または中止となる場合がございます。ご理解と協力をお願いいたします。
ラテン音楽に合わせ楽しく踊り脂肪燃焼させましょう♪
9月:11・18・2510月:2・9・16・2311月:6・13・20 (27)
運動しやすい服装、タオル、補給水、室内シューズ
初心者の方も安心!エアロビクスで脂肪燃焼しましょう♪
働く女性を中心に初めての方から中級レベルの方向けの指導します。
15歳以上 (中学生は除く)
2,800円
9月:11・18・2510月:2・9・16・2311月:6 (13)
運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、室内シューズ
健康促進と体力向上を目的に動作の基礎を指導します。
9月:5・12・19・2610月:3・10・17・2411月:7・14 (21)
運動しやすい服装、タオル、補給水、室内シューズ(必要な方のみ)
ボッチャのルール等を楽しく学びましょう♪
5,800円
9月:10・17・2410月:1・8・15・22・2911月:5・12 (19・26)
体操に必要な身体を動かし方、協調性を楽しく学びましょう♪
年少~年長
6,000円
9月:5・12・19・2610月:3・10・17・24・3111月:7 (14・21)
運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、補給水
鉄棒,跳び箱などの他、ニュースポーツを取り入れ楽しく指導します。
小学生
7,200円
9月:6・13・20・2710月:4・11・18・2511月:1・ 8・15・22 (29)12月:(6)
現在、開講しておりません。