皆さん、こんにちは
雨が心配された今日は。。。
晴れ！晴れ！晴れ！絶好の運動日和！
さて今日は、ノルディックウォーキングイベントを行いました！
歩き方と姿勢保持のコツ意識しながら指導させて頂きました(^○^)
今日歩いて感じたことは・・・
本当に皆さん姿勢が良くなってきました！
トレーニングで体幹を鍛えている結果ですね♪
これから暑さが増してくる７月。。。体調管理に気をつけながら
ノルディックウォーキングを続けていきます！
皆さんのご参加お待ちしております＼(^o^)／
皆さん、こんにちは
雨が心配された今日は。。。
晴れ！晴れ！晴れ！絶好の運動日和！
さて今日は、ノルディックウォーキングイベントを行いました！
歩き方と姿勢保持のコツ意識しながら指導させて頂きました(^○^)
今日歩いて感じたことは・・・
本当に皆さん姿勢が良くなってきました！
トレーニングで体幹を鍛えている結果ですね♪
これから暑さが増してくる７月。。。体調管理に気をつけながら
ノルディックウォーキングを続けていきます！
皆さんのご参加お待ちしております＼(^o^)／