皆さん、こんばんは(*^_^*)
暖かく、これから屋外で運動をと思っている方も
たくさんいるのでは？（＾◇＾）？
怪我にはご注意くださいね♪
さて“はつらつ長寿推進事業”本日は志段味スポーツランドから
一番遠い会場「瀬古マザー園 平成会館」に行ってきましたー(^o^)丿
輪っかの特別メニューを４０分間！
ボールの特別メニューを２０分間！！
１時間はあっという間に過ぎていきました（●＾o＾●）
瀬古マザー園で行うはつらつ健康体操は今日で終了でした！
一番遠い会場ということもあり、色々なお話しをさせていただく
ことが一番多かったと思います(*^_^*)
半年間、本当にありがとうございました<(_ _)>
また、、、４月からもよろしくお願いいたします❤
皆さん、こんにちは（＾◇＾）
雨が止んで、雲の隙間から太陽が（●＾o＾●）
『はつらつ長寿推進事業』今日は“志段味東コミセン”に
お邪魔しましたー(^o^)丿
志段味スポーツランドに一番近い会場ということもあり
はつらつ体操に参加の方が施設の方にも遊びに来てくれましたよ❤
ありがとうございました❤(*^_^*)❤
今日は輪っかを使ったスペシャルプログラムを１時間楽しみました(#^.^#)
４月からお会いできることを心より楽しみにしています❤
志段味スポーツランドの近くに来た際は
ぜひぜひ会いにきてください！
皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
昨日の大雨から一転・・・お昼を過ぎた頃にはカラッと良い天気になりました！！
さて、昨日開催いたしました「ツインポール」イベントのご紹介です♪
『歩く姿勢』は人それぞれ癖があると思います！
少しずつ良くなっていけるように小道具を使っています！！
今回はストレッチポールを使いました(^^)/
皆さんに楽しんでいただけるように工夫してます❤
また、ご参加くださいね（●＾o＾●）
皆さん、こんにちは(^○^)
本日、２回目のブログ更新になります♫
お届けしたい内容がいっぱいです❤(#^.^#)❤
３月最初のViPRは下半身、特に股関節に意識の
ポイントを置いて実施していきました！
ViPRは常に１６カウントで動かし続けていきます！
動作中は頭上で右側にViPRを傾けながら行っていきます。
笑顔ですが、、、結構ツライはずです❤
今年度はあと１回！
３月３０日（金） １２：３０～１３：１５ となっております！
費用は５００円！
独自券をお持ちの方、１００P単位でご利用が可能です(*^_^*)
皆さんのスマイルを心よりお待ちしております(^^)/
皆さん、こんにちは(^○^)
ここ最近、気温がグッと上がったこともあり
さくらの開花が早ければ来週末とニュースで話題となっています(*^_^*)
志段味スポーツランドの周辺もさくらが咲きます♫
お散歩がてらお花見ができますよ(^^)/
さて、春が近付いているということは同時に卒業も近づいていることになります！
毎週金曜日１６：００より開催してきた
“わんぱくキッズ体操教室”も残すところあと２回となりました！！
苦手だった鉄棒は上手になったかな？
跳び箱は何段跳べるようになったかな？
今回、年中チームは輪っかの中心にジャンプして
上半身を動かす少し高度な体操を練習していきました♪
少しずつ大きくなっていく子ども達を見ると先生として
嬉しくなります、ほんと大きくなって。。。(>_<)
あと２回休まずに来れるかな？
オオカミ先生と約束だぞぉ（●＾o＾●）