皆さん、こんばんは（●＾o＾●）
夜は少しひやっとするそんな空気がしますね！
日中との寒暖の差が激しいと自分が思っている以上に
体力を消耗している事があります、、、
適度な水分補給と軽い運動を心がけましょう♪
さて、本日はショートプログラム開催日！
皆さんには『体幹』を体感して頂きましたよ＼(^o^)
『体幹』腹筋と背筋ですが一味違うのが志段味流です❤
ストレッチポールに寝そべりながら
脚を４５度の角度に上げます！！！
不安定な状態でより『体幹』を意識させます(゜o゜)ｷﾂｲﾖ･･･
さらに、ボールを脚先に挟む事で内転筋も同時に
刺激を与えて行きます(◎o◎)ﾜｫ!!
ショートプログラムは様々なメニューで皆様に
身体のケアだったり、トレーニング等を指導しています！
次回参加もお待ちしております<(_ _)>
※実施した内容全てにおいて安全を第一に考慮し、
参加者の体力に合わせてプログラムを組んでいます！
皆さん、こんにちは(^^)
今日の名古屋市は３１.５℃を記録、
風もなくムシムシする１日でしたね(>_<)
逆に明日は天候が崩れ久々の大雨の予報です！
屋外スポーツ、志段味スポーツランドでは
テニスコート、少年野球場をご利用になる方は
天気予報をこまめにチェックする等の対策を！
毎週火曜日の初めての野球教室は
ついに７回目に突入です！
速い球を投げるにはどうしたらいいのか？
腕の振りについてキャッチボールを行いながら
説明していきます！！
毎回上達して行くみんなを見ていると
本当に嬉しく思います(*^_^*)
来週も休まず元気にがんばりましょう♪
水の月“水無月”も
明日より後半に突入しますが
「梅雨は何処に行っちゃったんだろうね？」
などとの挨拶が多くなった志段味スポーツランドでは
本日も快晴！！の中
沢山の可愛い元気いっぱいのお友達が集まって下さいました。
昨夜もちょっとだけお知らせしました
【もりやまっこ 子育て広場 in 志段味】
が開催されました♪
毎年恒例となったこの広場は
今年も魅力的な場となっていたようです✫✫✫
守山区のアイドル☆
モリスちゃんとしだみ子ちゃんも
みんなに会いに来てくださり
みんな大喜びでした♪♪
ご来場頂きましたママさん方には
なにかお役に立つことは出来ましたでしょうか？
このような形で子育てのお手伝いが出来る事を
スタッフ一同嬉しく思っております 😆
本日遊びに来て下さったお友達が大きくなったら
スポーツをしに来てくれる日を
楽しみお待ちしております♪♪
皆さん、こんばんは（●＾o＾●）
ついに、、、明日開催される特大イベント！！
『もりやまっ子子育て広場in志段味』
今年も体験ブースを設けさせて頂いております志段味スポーツランド！！
フライングでちょこっとだけご紹介しますね♪
パパ、ママと一緒に楽しんでね❤
皆様のご来館、志段味スポーツランドスタッフ一同
心よりお待ちしております<(_ _)>
皆さん、こんにちは(^^)/
毎週火曜日の『初めての野球教室』は
暑さを感じながらの開催でした(*^_^*)
尾関コーチの話しを子どもたちは食い入るように
しっかりと聞いていました！
全体ウォーミングを行い、４箇所に分かれてキャッチボール♪
スイングが安定し、飛距離も伸びてきましたね！
バッティングも形になってきましたぞ！！
来週もみんなの元気を先生たちにみせてくれー（●＾o＾●）