カテゴリー: 志段味スポーツランドについて

いよいよゴールデンウィーク突入!!

朝からニュースでは「高速道路○km渋滞」

「新幹線は乗車率○%超え」など行楽地へ向かう方の

混雑をずっと放送していましたね(>_<)

志段味スポーツランドは休まず営業中!!

 

 

 

さて、競技場では様々な大会が週末を

中心に開催されていたり、

トレーニングに多くの方が

お越しになっています。

そんなとき、お子様と一緒にお越しに

なる方も多いです。

 

 

一緒に来たお子様が退屈で館内を

走っていたり、階段付近で遊んでいたりと

少々危ないなぁと感じる瞬間を目にします。

お子様と一緒に来場された方のために

【キッズスペース】を作りました。

 

 

 

 

正面玄関右側に作りました。

 

 

 

 

小さなスペースですが保護者の方とお子様が遊ぶ

スペースとしてご用意しました（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

 

じゅうたん素材のジョイントマットを

敷いてありますので、気持ちよく遊べます。

 

 

 

 

お子様が急に飛び出さないよう、

仕切りもあり、仕切りの下にはおもちゃ箱も

あります。

 

 

 

《ご利用にあたり》

○キッズスペースに常駐職員はおりません。

○保護者の方と一緒にご利用ください。

○ケガ、トラブル等について、

　当館は責任を負いかねます。

○託児付教室開講時は、一般の方の利用はできません。

○小さなお子様のスペースです、小学校高学年の

　お子様はご遠慮ください。（目安：未就園児～小学3年生）

 

以上の事項をご理解の上、ご利用ください。

皆さん、こんにちは(‘ω’)ノ

 

気温は落ち着いていますが、、、時折吹いてくる風が

身に染みるくらい、寒さを感じさせます。

お出かけの際は、さっと一枚羽織れるといいですね♪

 

さて、昨日は平成最後のViPRレッスンがありました！

ご参加いただきありがとうございました<(_ _)>

下半身は大腿部のつけ根付近を！

上半身は三角筋の前部を中心に！！

マニアックな動きをたくさん取り入れて行いました(=ﾟωﾟ)ﾉ

後半は、バランスボールに乗ってViPRレッスンをしたり

体幹を鍛えるために正座で乗ってみたりと、、、

あっという間の４５分間でした( *´艸｀)ﾊﾔｲﾅｧ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来月は令和元年５月１１日(土)、１８日(土)

両日とも１２：３０～１３：１５になります。

皆さんに楽しんでいただけるように

創意工夫していきますので令和もViPRを

よろしくおねがいします(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

みなさん、こんばんは！

本日、はつらつ健康体操で瀬古マザー園にお邪魔しました！

当施設では今年度初回だったので

新しい参加者のみなさんとご挨拶から始まりました。

ありがたいことに前回の参加者が引き続き受講していただき、

はじめましての方は4名だけでした(^O^)

アットホームな雰囲気で始めることが出来たのでホッとしました！

 

 

 

 

 

 

初回の内容は、

下半身を中心とした運動です！

足を前後に開いて、ランジを繰り返し、

前傾姿勢にならないように

垂直できれいな姿勢を意識してやってもらいました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自身でお腹を触ることで

しっかり体幹を意識することができます！

来月も元気な姿でお会いしましょう(^_-)-☆

 

皆さん、こんにちは(‘ω’)ノ

 

気温が一気に上がっています！

屋外スポーツはもちろん日差しに注意！

屋内スポーツは湿度に注意してくださいね♪

 

 

 

 

こまめな水分補給を心がけましょう(/・ω・)/

 

さて、本日は『はつらつ長寿推進事業』はつらつ健康体操の

初回でしたよー(^^)志段味東コミセンははつらつでお世話になっている施設で

志段味スポーツランドに一番近いコミセンなので、

施設でお会いする方もたくさんいらっしゃいましたよ( *´艸｀)ｲｲﾈｲｲﾈ

 

初回ということもあり内容は《歩行するとは》を

テーマに行いました!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どこを意識して動かすのか？

単純な動きになりますが、、、ただ歩くのと

意識して身体を動かすのはまったく違います！

半年間で身体を自分でコントロールできるように

様々な動きを取り入れて行っていきます！！

 

そういえば・・・今日が平成最後のはつらつ健康体操でしたね( ;∀;)

令和のはつらつ健康体操もどうぞ、宜しくお願いします！

まもなくゴールデンウィーク。

志段味スポーツランドはゴールデンウィーク中も

毎日営業します。4/29、5/6月曜日も祝日なので

18時まで営業です。

さて、ゴールデンウィーク前のイベント

【In Body測定会】を4/21（日）～4/29（月・祝）まで

In Body測定会ウィークとして、絶賛開催中。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

志段味スポーツランドではお馴染みの

In Body測定会。

日頃のトレーニング成果を測定される方、

初めて測定して現状を確認する方、

目的は様々ですが、みなさん共通していることが

《目標に向け、高い意識を持っている》と

いうことです。

 

 

 

結果をカウンセリングする中で、

「よしっ!!いいっ!!」と納得の方、

「あかんっ!!まだまだ」と気合いを入れ直す方、

トレーニングアドバイスし、きっかけを見出しています。

In Body測定会は4/29（月・祝）まで開催しています。

開催時間等についてはホームページ【イベント案内】にて

ご確認ください。

申込みは当日受付です。

開催時間中に受付窓口にお越しください。

お待ちしています。