みなさん、こんにちは！！
本日、今年一発目のはつらつ長寿推進事業で
瀬古マザー園に行きました(*^_^*)
お正月休みで運動不足気味とのお話だったので
今回はちょっぴりハードめのメニューで
みなさんすこし険しいお顔をされていましたね、、
イスに座って、平泳ぎの動きをしました！
この動きでしっかり肩甲骨のストレッチができます！
立位でツイストニーアップも行いました！
みんなで揃えてやるとダンスみたいでカッコ良かったです！！
みなさん1時間みっちり運動して
体もぽかぽか、ほぐれましたね（＾◇＾）
また来月お会いしましょう～！！
皆さん、こんにちは(^o^)丿
晴れているのか、曇っているのか、、、
なんだかスッキリしない天気ですね(>_<)
さて、先日ブログでお紹介していた
吉根中学校の生徒６名の職場体験学習が
無事終了しました（❤＾o＾❤）
１日目はキンダーリズム体操に参加して
一緒に教室を盛り上げてくれました(*^_^*)
２日目はエアロビクス教室に参加！
激しく動く教室だけど、どうだったかな？
エキサイトしていたので写真は撮れなかったけどね・・・
実は、、、生徒６名にはあるミッションを！
志段味スポーツランドの『節分の日』を彩る飾りを
作ってもらいました！＼(◎o◎)／！
上手にできてるね♪ありがとう(#^.^#)
施設の清掃や接客、教室の参加等・・・業務の一部ではありますが
携わって頂き“何か”を感じ取ってもらえたのではと思います。
これからもがんばってください(^o^)丿