トランポリンエクササイズ再び!!

台風の影響もあり、蒸し暑い日と

なりました。

体力も奪われ、健康管理も難しい

ですよね(>_<)

暑い日は続きますが、夕方になると

秋の虫の音色も聞こえてきます。

着実に秋は近づいてきていますね。

さて、

スポーツの秋

スポーツに汗を流しませんか?

【トランポリンエクササイズ】

春から夏前にかけて実施した、

トランポリンエクササイズをお客様の熱い

開催要望にお応えし、再び教室を開催します。

前回教室は45分間レッスンで7回制でしたが、

「もっとやりたい」

「7回ではもったいない、続けて!!」という声を受け、

時間は30分の集中レッスンとしましたが、

10回制にしました。

「30分では物足りないのでは?」

思われるかもしれませんが、

30分でもかなりの運動量で、

下半身を中心にかなりキツイです。

老若男女どなたでも気軽にやれるトランポリン。

【開催日時】9月17日~11月19日 毎週火曜日

      9時45分~10時15分

【定員】10名

【参加費】4,400円(税込)

【対象】一般 ※高校生以上

【申込み】8月24日(土)受付窓口11時~ 電話11時30分~

     ※先着順

人気の高いレッスンです。

早いうちに定員になることが考えられます。

定員になり次第受付終了となります。

「参加したい」

「前回参加できなかった」という方は、

お忘れにならないよう、お申込みください。

内容等詳しくは、志段味スポーツランドまで

☎052-736-3766

台風の前に( `ー´)ノ

皆さん、こんにちは<(_ _)>

連日の猛暑で忘れている方もいるみたいですが・・・

現在、日本の南海上にいる『台風10号』

進路予想ではこのままゆっくりと北上し、

15日(木)~16日(金)ごろに

にも影響があるようです。

 

 

そして・・・15日(木)は

《第2期スポーツ教室》

お申込みの最終日です。

 

先着順ではないので「ギリギリになって申し込めばいっか」

通常であればOKですが、今回は台風も接近しているため

非常に危険です( `ー´)ノ

早めの申し込みをお願いします!!

 

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください<(_ _)>

 

暑さ際立つViPR!!!!!

皆さん、こんにちは( ̄▽ ̄)

暑さがマシマシ!!最高気温は36℃まで上がるみたいですよ!

水分補給小休憩などで体調管理に気をつけてくださいね♪

 

さて、本日も午後から暑さが際立っておりますが

ViPRレッスンの方が熱気を帯びていましたよ(*^-^*)笑

 

 

 

 

 

8月のテーマは《体幹》

ViPRを使いながら腹筋・背筋の運動を45分間!!

オーソドックスな運動から「K」ならではのいじわるな

オリジナルまで( `ー´)ノ

良い汗かけましたね( *´艸`)

余力を残さないようにあえてカウントは・・・です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

次回のViPRは2週間空いて8月31日(土)となります(‘ω’)ノ

夏の締めはViPRで宜しくお願いいたします<(_ _)>

 

秋も野球!!

まだまだ暑い日が続いていますが、

8/8は暦の上では「立秋」

秋なんですねぇ。

秋と言われても、ピンとこないくらい

暑い日が続いています。

秋になれば、屋外でスポーツをするにも

気持ちいい季節となります。

志段味ではお馴染みとなりました、

野球教室を今年も開催します。

【ジュニア野球教室】

走攻守の基本練習を中心に、

ゲーム形式練習も取り入れ、野球の楽しさを

感じることができる教室です。

《野球経験のない初心者の子》

《女の子》

大歓迎です(●^o^●)

【開催日時】令和元年9月17日~10月15日

      毎週火曜日 16時30分~17時30

【対象】小学生 ※男女不問

【参加費】4,400円(税込)

【定員】20名

【申込み】8月20日(火)受付窓口11時00分~

            お電話11時30分~  ※先着順

【持ち物】運動ができる服、グローブ、バット(持っている子)

     帽子、補給用水分

内容、申込み等については志段味スポーツランド

までお問い合わせください。

☎052-736-3766

体調を崩さないようにご注意ください!

皆さん、こんにちは(*^-^*)

連日の猛暑ダブル台風の脅威!!

心身ともに踏ん張りどころですね( `ー´)ノ

冷房の効いた部屋に籠りがちになると汗をかきにくく

なることがあります((+_+))体温調整機能

正常に働かなくなります!屋外は危険なので

屋内の運動できる施設で軽く汗を流しましょう♪

 

 

志段味スポーツランドなら有酸素マシンも豊富!!

筋トレマシンやダンベル等も十分な台数、個数を揃えています!

 

 

 

 

 

 

まずは1回のお試しでもOKです!

《ビギナーコース》運動初心者の方にオススメです♪

《ワンポイントコース》1点に集中して運動したい方にオススメです♪

《フリーコース》経験者または自由に運動をしたい方にオススメです♪

 

利用について不明点がありましたら

施設までお気軽にお問い合わせください<(_ _)>

☎052-736-3766