毎日暑い日が続いて…
35℃以上…☀☀
暑すぎますが…
熱中症には十分気をつけてください。
水分補給はもちろんですが、
塩分補給も重要です。
私も塩タブレットを舐めています。
さて、暑いときには熱中症に
気をつけながら汗をかく。
汗をかいて体内にこもった熱を放出する。
とても身体にいいことです。
コロナ禍の大変な状況下ですがトレーニング室へ
お越しください。
様々なマシンが揃っています。
公共施設には珍しく、フリーウエイトも
充実しています。
コロナ禍なので、マシンは一部利用制限を
しております。
ご理解の程、宜しくお願いいたします。
もう一つ。
テニスコートです。
全14コート、砂入り人工芝
真夏の暑い時期なので、屋外スポーツは
ツライと思いますが、無理しないように
テニスを楽しんでみてはかがですか?
大変緑の多い自然豊かな場所です。
トレーニング室もテニスコートもご利用の際は
コロナ感染防止のため、
手指消毒、来館時のマスク着用、検温等に
ご協力ください。
ご利用方法、テニスコートのご予約については
志段味スポーツランドまでお問い合わせください。
☎052-736-3766