今年も残すところ3週間
慌ただしい師走
疲れもたまりやすい師走
疲れを取るには、ゆっくりすることも
大切ですが、身体を温めることも
大切です。
と言っても、家で暖房やこたつではなく
トレーニングをして身体の中から温める?
すると、体調管理もしやすくなり、
風邪もひきにくくなります。
ということで、1月から始まる
《第3期スポーツ教室》やりませんか?
現在受講申込み受付中です。
第3期は新しい教室もスタート!!
「弾んで!!バランスボール」
バランスボールで様々なトレーニングを
行ない、全身のバランス調整、
しっかりとした体幹を意識した
エクササイズができます。
その他にも…
【キックボクシング】がNewレッスン
お馴染みの《エアロビクス》《ヨガ》
お子さまの《体操》があります。
申込み受付は、
12月17日（木）18:00までです。
申込み方法は、
『お電話』
『名古屋市電子申請サービス』
『窓口』があります。
コロナ禍というこもありますので、
お電話もしくは名古屋市電子申請サービス
での申込みがオススメです。
開催時期、受講料等詳しくは
ホームページ【教室案内】
お電話ににてお問い合わせください。
☎052-736-3766