いつも志段味スポーツランドを
ご利用いただきありがとうございます。
緊急事態宣言発令に伴い、ご来館の際は、
コロナウイルス感染拡大防止に
ご理解、ご協力をお願いいたします。
★
大人の初心者テニス教室
本日が最終回！
テニスの楽しさは
ゲームを楽しむことですよね。
と言うことで。。。
本日、最終回はゲーム形式の
練習を行いました。
ラリーが続く時は、
ヒヤヒヤ ドキドキ
でも、続くから楽しい！
★
参加者のみなさん
テニスの楽しさを体感して
いただけましたでしょうか？
次回開催は秋の予定！
また参加してくださね。
日頃は志段味スポーツランドを
ご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
6/16（水）am8:30現在のテニスコート状況を
お知らせします。
現在、小雨が降っています?
コートは昨晩からの雨で若干のウェットとなっておりますが、
【使用可能】となっております。
今後の雨の降り方次第で、水が浮き始める可能性が
あります。
コート状況確認、予約キャンセル、予約につきましては
am9:00よりお電話にて承ります。
☎052-736-3766
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本日、キッズ体操も6回目となり、
今回でちょうど半分となりましたね。
お子様の調子はどうでしょうか？
最初できなかったことが
できるようになってきて
楽しくなってくる頃ですね。
年長さんは・・・
跳び箱、鉄棒、綱渡りなどを実施。
カッコよく跳べていたり、
バランスよく渡れる子供達が増えてきました(^^)
年中さんは・・・
両足でジャンプ、マット運動などを行いました。
順番も並べるようになり、
お話しも聞けるようになってきましたね(^^)
年少さんは・・・
手の力で縄を引っ張って身体を動かしたり
鉄棒の上で止まる練習などを行いました。
年少の皆さんもいろいろなことが
できるようになってきましたね(^^♪
保護者のみなさまもお子様の成長を楽しみに
していてくださいね(*^-^*)
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本日、テニス教室４回目
先週の動画でフォームチェック
自分のフォームはイメージできたでしょうか？
今日は基本に返って、
フォア―＆バックハンドの練習から
先ずは、コーチがトスしたボールを・・・
肩を開かないでね。
続いて、フォア―＆バックの連続打ち
よく踏み込んで打てていますね！
★
ボレー＆スマッシュにもチャレンジ！！
スマッシュでスカッと！できたかな？
来週は、最終回
ゲーム形式の練習です。
お楽しみに！！
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写真は転倒予防教室より
片足立ちで、反対の足をぶらぶら振って
みて下さい。
股関節の運動ではありますが、
当然不安定な状態になるので
うまく上半身を使ってバランスを
保つ必要がありますね。
手をあげると、さらにバランスが
とりずらくなります。
誰しも、転びたくないので、
転ばない為の筋肉が働きます！
転倒予防教室では、
ファンクショナル（機能的）
トレーニングを取り入れています！
トレーニングのヒントにしてね。
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志段味スポーツランドの
トレーニング室もどうぞご利用ください。
トレーニングのヒントはお気軽に
トレーニング室スタッフまで。。。
