梅雨明け間近?
天候も大雨や雷と毎日激しい天候ですね⚡
体調も崩しやすいです。気をつけてください。
さて、第2期スポーツ教室が、
9月からスタートします。
第2期のおすすめ教室は…
【骨盤リフレッシュ体操】です。
骨盤が歪むと、姿勢が悪くなり、年齢より老けて見られがち、
腰痛や肩こり、内臓の不調をきたしやすくなります。
そんな骨盤の歪みを様々な運動やストレッチで
整えるのが、この骨盤リフレッシュ体操です。
第2期スポーツ教室の申込みは…
令和3年8月3日（火）～8月17日（火）
※17日（火）は18時00分まで
お電話・受付窓口・名古屋市電子申請サービスから
申込みできます。
先着順ではないので、上記期間中にお申込みください。
各教室の内容、開講時間、参加費等は
ホームページ《教室案内》でも確認いただけます。