日: 2021年8月3日

夏休み短期ジュニア体操教室

第2弾『逆上がり克服コース』初日がスタートしました！

 

逆上がりで回るために必要な基本練習から・・・

足を上に上げる練習として雑巾を蹴る

鉄棒にぶら下がり腕の力

回るために前転、後転

いろいろなことをに１つ１つチャレンジしていきました(^^♪

 

そして本番の逆上がり！

 

最初は回れなくても反復練習で

コツをつかめるようになっていきます！

楽しく元気いっぱいで回れるようにしていこうね！