皆さん、こんにちは(#^.^#)
昨日のブログで 『Twin Pole®』イベントのご紹介をしましたが
なんと！！ 『Twin Pole®』イベント第２弾決定！
※オレンジ衣装が「K」でございます(*^_^*)
開催場所は１０月２８日（土）と同じ
「千種スポーツセンター」です♪
イベント詳細は下記の通りになりますので
ご覧ください<(_ _)>
[開催 日時] １１月１１日（土） ９：３０～１０：４５
[開催 場所] 平和公園 ※集合は千種スポーツセンター正面玄関
[定 員] ２０名 ※先着順
[対 象] 一般 ※高校生以上
[費 用] 無料
[申 込 み] １０月２１日（土） 受付窓口１１：００～ / 電話１１：３０～
今まで感じたことのない
“シゲキ”が体験できますよ❤
※スタッフ「K」は全身の、特に体幹が刺激強めでした！
イベントお問合わせにつきましては
千種スポーツセンターまでお願致します<(_ _)>
☎０５２-７８２-０７００
皆さん、こんばんは（●＾o＾●）
ひとつ前の更新ブログで今日は十五夜お月さまとお伝えしました❤
満まるお月さまが志段味スポーツランドを
照らしています（●＾o＾●）
なんだかロマンティックになりますね❤
さて、以前ブログ内でご紹介していた
Twin Pole®ですが・・・ついに
イベントが『千種スポーツセンター』で開催します！
ここで簡単におさらいをしましょう♪
Twin Pole®とは？？
★歩くためのウォーミングアップ
☆歩くための体幹トレーニング
★綺麗に歩くためのトレーニング
様々な要素を含んだTwin Pole®！
ウォーキングをただのウォーキングで終わらせないために
綺麗に歩くということを意識づけるエクササイズなのです(^o^)丿
なんといってもその魅力は老若男女問わず
どなたでも気軽に行えること❤
イベントの詳細は下記の通りになります！
【開催場所】
名古屋市千種スポーツセンター 正面玄関前テラス
【開催日時】
10月28日（土）10:00～13:00
【参加費】
無料 ※施設を利用される方は、別途利用料が必要
【対象】
来場者 ※高校生以上
【イベント内容】
ショートレッスン 10:30～、11:30～、12:30～ ※各20分のレッスン
☆Twin Pole®説明会も行います ※イベント開催中随時
【持ち物】
動きやすい服、水分、タオル、運動靴
【申込み】
当日受付 ※ショートレッスン開始前までに会場へお越しください。
【その他】
ポールは無料でレンタルいたします。
詳しくは志段味スポーツランドまたは
千種スポーツセンターまでお問合わせください♪
志段味スポーツランド ☎052-736-3766
千種スポーツセンター ☎052-782-0700
皆さん、こんばんは＼(◎o◎)
今日は、中秋の名月！
ススキや萩を縁側に飾って団子を頬張る（●＾o＾●）
天気も良いし、絶好のお月見日和ですね♪
さて、１０月７日（土）のViPRレッスンですが・・・
上半身の引き締めを考えている方には
必見のレッスンとなりますよ(^o^)丿
限りなく下半身の力を使わないような
プログラムしていますので『椅子』を使います♪
※『椅子』を使ったレッスンの写真です。
普段のトレーニングとは一味違った
刺激を感じてみませんか？？
インストラクター「K」でした<(_ _)>
皆さん、こんにちは(#^.^#)
今日は朝から霧雨が・・・((+_+))
ノルディックウォーキング教室が中止の恐れが・・・((+_+))
何てことはなく、すっかり良い天気です♪
ノルディックウォーキング教室が無事
開催されましたよー❤（●＾o＾●）❤
歩く姿勢とポールの使い方、足先の向きを中心に
直線距離約１２０M何度も歩きましたよ！
２回目ですが皆さん歩き方が綺麗！
やはり運動を普段からされている方は違いますね～(#^.^#)
また、来週雨が降らないように祈ります(*^_^*)
ありがとうございました❤
皆さん、こんにちは(#^.^#)
明日で１０月がはじまります！
ほんと１年が早く感じますね(゜o゜)ﾏｼﾞﾃﾞﾊﾔｲﾖ･･･
さて、「〇〇の秋」というように
秋は何か没頭できる季節なのかもしれません♪
志段味スポーツランドはスポーツ施設なので
スポーツの秋となって頂きたいものですね❤
毎年、１０月の『体育の日』から運動を始めようと
考える方が年々増えております！！！
時代は今、健康ブームなんです（●＾o＾●）
志段味スポーツランドでは
１０月１０日（火）～１０月１５日（日）の６日間
『体組成測定会』を開催しております＼(◎o◎)
～日程～
１０月１０日（火） / １５：００～１７：００ / ロビー
１０月１１日（水） / １８：００～２０：００ / トレーニング室
１０月１２日（木） / １２：００～１４：００ / ロビー
１０月１３日（金） / １８：００～２０：００ / トレーニング室
１０月１４日（土） / １１：００～１３：００ / トレーニング室
１０月１５日（日） / １５：００～１７：００ / トレーニング室
～費用～
１００円、独自券還元ポイント使用可能
私たちの身体を構成している体成分が均衡的なのか、
腕や脚はバランスよく発達しているのか、
体脂肪が多い部位はどこなのかをチェックできる検査です♪
まずは一度、体験して下さい（●＾o＾●）