先月からショートプログラムにて開催されている、ストレッチ教室の近況を報告いたします(^o^)丿
今回の内容は、身体の奥にある筋肉（インナーマッスル）にアプローチいたしました。
”背中とおしり”が日常生活の中で硬くなりやすい箇所だったので、
仰向けに寝て頂いた状態で脚を上げて、筋肉を温めてから伸ばしてみました！
みなさんの動きを拝見いたしまして、特におしり周り（股関節）は伸びにくそうでした！
自分の身体の柔軟性と格闘していらっしゃる様子です、、
研修実施
皆さん、こんにちは＼(^o^)／
低気圧の影響で天候がやや悪いようですが
体調管理にご注意です（●＾o＾●）
さてさて、先日志段味スポーツランドでは
「電話対応・消防訓練」の社内研修を実施致しました！
マニュアルで手順、対応の基本を学んでから
実際にひとつひとつ確認していきます。
万が一が起こった場合、お客様の安全を最優先に考え
行動できるように丁寧に確認していきます。
非常口の場所、消火栓・消火器の設置場所といった
場所を確実に把握し、万が一の際に対応できるように
最善を尽くします。
これからもぜひ、志段味スポーツランドをよろしくお願いいたします。
スタッフ一同より<(_ _)>
今月末は・・・
皆さん、こんにちは(^.^)
グッと冷え込み衣替えをされてる方が多くなってきた今日この頃・・・
世間一般１０月のイベントといえば『ハロウィン』ですよね♪
志段味スポーツランドもロビーの一部を装飾してますが
志段味スポーツランド今月末のイベントといったらコレです!!
「インフルエンザ予防講座と免疫力を高めるトレーニング体験！」ですよ(^o^)丿
インフルエンザ予防講座は１０月３０日（木）１４：００～１４：４０
免疫力を高めるトレーニング体験！は１０月３１日（金）１５：００～１５：５０
寒くなり、汗もかきにくくなる季節。体調管理を万全にしておきたいですよね!!
ぜひ、興味がある方はご参加の程、お待ちしております。
詳しくは志段味スポーツランド体育館棟 受付窓口まで(^o^)／
℡０５２―７３６－３７６６
ノルディック・ウォーク
こんにちは(^.^)
本日のショートプログラムは
「ノルディック・ウォーク」を行いました!!
雨が懸念されておりましたが、
快晴♪
気持ち良く歩くことができました＼(^o^)／
次回は21日（火）です(^o^)丿
ぜひ、ご参加下さい♪
お待ちしております!!
晴天♪
おはようございます＼(^o^)／
本日は快晴♪
昨日の雨、風がうそのようです!!
教室開講が危ぶまれていましたが、
天候が回復したため、
開講致します【創美ヨガ 13：50~14：50】(^o^)丿
皆様、お気をつけてお越し下さい!!
お待ちしております（●＾o＾●）