イベント案内

平成30年度 イベント情報

ビデオdeフォームチェック

水中ビデオで泳ぎを撮影し、モニターを通して個別に指導します。
終了後、DVDもプレゼント。いつでも自分の泳ぎをチェックできます。

受講コード -
定員 5名/日 (1枠1名)
対象者 小学生以上~大人
日程 平成30年6月10日(日)
時間 ①13:00~13:20
②13:20~13:40
③13:40~14:00
④14:00~14:20
⑤14:20~14:40
(※1人:20分)
参加費 1,000円(税込) ※別途プール入場料が必要
会場 緑スポーツセンター 温水プール
持ち物 水着、水泳帽、ゴーグル、ロッカー代(10円or20円)、タオル
申込期間 5月16日(水) 10:00~ 窓口にて受付
電話での受付は17日(木)10:00~以降となります。
※先着順となります。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

着衣水泳・水中スクーター・シュノーケリング体験会

水難事故から身を守るための着衣水泳体験会を行います。服を着てプールに入る感覚を体験しよう!
同時刻に水中スクーター、シュノーケリング・フィンも体験できます。

受講コード -
定員 20名
対象者 小学生以上
日程 平成30年6月3日(日)
時間 18:00~19:00
参加費 500円(税込)
※プール入場料必要ありません
※独自券ポイント使用可能(最大500P)
会場 緑スポーツセンター 温水プール
持ち物 濡れてもよいTシャツ・短パン、水着、ゴーグル、水泳帽、タオル
申込期間 5月8日(火) 10:00~ 電話・受付窓口にて申込み
※先着順となります。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

マンツーマンレッスン

40分間のマンツーマンレッスン!講師にしっかりと教えてもらえます\(^o^)/
グループ(1組3名まで)でのお申込みも出来ますよ★☆

受講コード -
定員 1日6組まで(1組 : 最大3名)
対象者 年中~小学6年生
日程 平成30年5月20日(日)
時間 ①13:00~13:40
②13:40~14:20
③14:20~15:00
(40分/1レッスン)
参加費 【1名】
3,000円/人
※独自券ポイント利用可:最大900P

【1組(2名様以上)】
2,500円/人
※独自券ポイント利用可:最大800P
会場 緑スポーツセンター 温水プール
持ち物 水着・水泳キャップ・ゴーグル・タオル・ロッカー代(10円または20円)
申込期間 4月27日(金)10:00~ ※窓口のみ(先着順) (翌日以降電話申込可能)
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
※講師の指名は出来かねます。
PDF資料 【マンツーマンレッスン】 ダウンロード

ポール・ウォーキング 5月

2本のポールを持って、姿勢よく軽快に歩きましょう。
肩こりの緩和、ヒップアップ、腹部のシェイプアップに効果あり!!

受講コード -
定員 各レッスン7名
対象者 中学生以上
日程 5月:11日(金)、25日(金)
時間 10:00~11:00 (60分レッスン)
参加費 500円(税込)
※独自券ポイント利用可:最大500P
会場 緑スポーツセンター周辺を歩きます。
持ち物 運動靴、飲み物、タオル、帽子(任意) ※雨の日は館内でツインポールを行います。
申込期間 4月17日(火)10:00~受付窓口・電話にて申込み
※先着順となります。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
PDF資料 【ポール・ウォーキング 5月】 ダウンロード

ツインポール 5月

綺麗に歩く為に必要な姿勢力の向上を目指し、筋バランスを整えながら、美しい歩きへ導きます。

受講コード -
定員 各レッスン7名
対象者 中学生以上
日程 5月:12日、26日(土)、30日(水)
時間 12日、26日(土) 19:30~20:15
30日(水)    13:00~13:45
(45分レッスン)
参加費 500円(税込)
※独自券ポイント利用可:最大500P
会場 緑スポーツセンター キッズルーム
持ち物 運動出来る服装・室内シューズ・タオル・飲み物
申込期間 4月17日(火)10:00~受付窓口・電話にて申込み開始
※先着順となります。
その他
PDF資料 【ツインポール 5月】 ダウンロード

ドラムスアライブ 5月

バランスボールをドラムスティックで叩く、新しいエクササイズです!
リズムに合わせて楽しく運動しませんか(*^。^*)?

受講コード -
定員 各レッスン7名
対象者 中学生以上
日程 5月12,26日(土)
時間 13:30~14:15
(45分レッスン)
参加費 500円(税込)
※独自券ポイント利用可:最大500P
会場 緑スポーツセンター キッズルーム
持ち物 運動出来る服装・室内シューズ・タオル・飲み物
申込期間 4月17日(火)10:00~受付窓口・電話にて申込み開始
※先着順となります。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
PDF資料 【ドラムスアライブ 5月】 ダウンロード

ViPR (バイパー) 5月

長い筒(4キロ・6キロ)を持っておこなう、
有酸素運動と筋力トレーニングを融合した新しいエクササイズになります(^O^)/

受講コード -
定員 各レッスン7名
対象者 中学生以上
日程 5月 8、15、22、29日(火)
5月 10、24日(木)
5月 13、27日(日)
時間 火曜日 19:30~20:15
木曜日 13:15~14:00
日曜日 10:00~10:45
(45分レッスン)
参加費 500円(税込)
※独自券ポイント利用可:最大500P
会場 緑スポーツセンター キッズルーム
持ち物 室内シューズ・タオル・飲み物
申込期間 4月10日(火)10:00~受付窓口・電話にて申込み開始
※先着順となります。
その他 参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。