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名古屋市緑スポーツセンター オフィシャルブログ

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脊柱起立筋を鍛えることで腰痛予防を期待。【背筋編】

https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/11/背筋.mp4
投稿日: 2022年11月26日2022年11月26日作成者 blog_editor

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