こんにちは!(^^)!
InBodyでの測定は皆さんお済ですか？(^<^)
お済の方は来月上旬の測定に向けて、施設内でのショートプログラムにご参加ください。
トレーニング室では恒例となっているエクササイズをご用意していますが、
プールでは今月限定で水中エクササイズのコースを設けています。
2日（金）と6日（火）に行われましたが、どちらも大変好評をいただきました。(^J^)
11月限定になりますが、今後も毎週火曜日の午前11～12時と毎週金曜日の午後6～7時に開催します。
カリキュラムは途中からの参加でも十分楽しんで頂けるように設定していますので、
これからという方も是非お越しください。(^_^)v