こんにちは(^o^)丿
今日は8月に開催予定の夏のトレーニング室イベント第２弾！
“ココロもカラダもスッキリＢｏｄｙ”
『セルフ・コンディショニング体験会』のご案内です。
連日の猛暑の中(>_<)、運動の疲れなのか、暑さのせいなのかもわからなく「身体がだるい」「脚が重い」などコンディションの悪さを感じていらっしゃる方も多いと思います。
そこで疲労もピークが来る８月下旬に体験会を開催します。
筋疲労の溜まりやすいポイントを紹介しながら、実際にストレッチポールや、身近なテニスボールやゴルフボール、ご自身の手指を使って疲労部位にアプローチしますので、 終了後には「脚が軽くなった」「むくみ感が無くなった」「身体のだるさが抜けてスッキリ」と感じて頂けると思いますよ。
日時 Ａ．８月２５日（火）、Ｂ. ８月２６日（水）、C. ８月２８日（金）
時間 １９：１５～２０：１５（６０分）
定員 A.B.C各日 ７名 ※要予約（窓口またはお電話０５２－８９１－７７７５）
費用 ３００円（独自券ポイント利用可）
ご予約は８月１日（土）受付開始です。
今回の体験会は“癒し”の感覚も取り込んでいきますので、日頃頑張っている自分に“ご褒美”をという気軽な感じで、皆様のご参加お待ちしていますヽ(^o^)丿