12月になりました。もうすぐクリスマスですね！！
プールもクリスマスを迎えるにあたり、可愛くディスプレーしてみました。
さて、11月の「プールトレーニング＆ストレッチショートレッスン」は好評のうちに終了いたしました。多数のご参加、ありがとうございました。
12月の企画は、「水中フォームチェック＆アドバイス」をおこないます。水中ビデオを用いて皆さんの水中フォームを撮影し、チェック及びアドバイスをいたします。この機会に、ぜひご自分のフォームチェックをしてみてはいかがですか？
当イベントは事前申込みが必要です。12月9日はすでに定員に達しました。12月23日の部は若干の余裕があります。プール受付までどうぞ！
イキイキウォーキングの二回目が行われました。
今回は9名の方に参加していただき、ありがとうございました。
今回も前回と同じくスポーツセンターから滝の水公園までの道のりを楽しみました。
小雨が降る天気予報もありましたが、幸いにも雨は降らず、穏やかな陽気の中開催することができました。
緑区内にはウォーキングコースに最適な場所がいくつかあります。また開催の機会がありましたら、お知らせをいたします。皆様のご参加をこころよりお待ちしています。
かわいいペット写真募集しています！
あっという間に１１月もあとわずかで１２月を迎えようとしています。
クリスマスに向けて 『緑スポーツセンターの壁を美しく飾ってください』 というイベントで、かわいいペット写真を募集しています！
いつも心を和ませてくれる家族同然のペットや、親戚友人が飼っているペット、犬、猫、鳥、爬虫類などの写真をお持ちいただければ掲示させていただきます、たくさんのご応募をお待ちしています！
クリスマス装飾で１２月２５日まで掲示させていただきます、ぜひ緑スポーツセンター
トレーニング室にお越しの際にはかわいい写真をご覧になってください！
（写真はLサイズ(8.9×12.7㎝)でお持ち下さい、基本的に写真の返却は出来ませんので御了承ください）
11月4日（金）から始まり、8日（火）と週２日のレッスンを開催しました。
第１週目は腕・肩を中心としてストレッチ・筋トレ
第２週目は体幹部位のストレッチ・筋トレ
第３週目は脚を中心としたストレッチ・筋トレを行いました。
そして4週目、昨日（11月25日（金））11～12時の午前の部は今までの各部位のまとめとして、全身のストレッチ・筋トレを行いました。
各教室ともお客様よりご好評をいただきました。
最終日となる11月29日（火）も申し込みを多数いただいています。25日（金）と同様に全身のストレッチ・筋トレを行います。まだ間に合いますので、参加ご希望の方はプール受付までお越しください。
先週で第2期スポーツ教室の全日程が終了しました。
受講された皆様は9月からの3ヶ月間、お疲れ様でした。
下の写真はわんぱくキッズ水遊びとわんぱくジュニア水泳教室の1コマです。
わんぱくキッズ水遊びではとにかく「水が楽しい。」、「また来たい」と思うように授業をしてきました。これからも基本をしっかりとして、楽しい教室にしていきたいと考えています。
わんぱくジュニア水泳は呼吸のクリアが難しいので、クロールを練習しながら背泳ぎ、平泳ぎと進めていきたいと考えています。
第三期スポーツ教室でも皆様とお会いすることを楽しみにしています。
