いつでもどこでも！ ストレッチから始める運動習慣⑦【首編】※スマホお使いの方は定期的に行いましょう！ https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2023/04/首.mp4
いつでもどこでも！ ストレッチから始める運動習慣⑥【大殿筋編】※座りすぎに注意です！ https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2023/04/腰お尻.mp4
いつでもどこでも！ ストレッチから始める運動習慣⑤【肩編】※肩こり予防に最適です。 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2023/04/肩.mp4
いつでもどこでも！ ストレッチから始める運動習慣④【大胸筋編】※姿勢改善におすすめ https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2023/04/胸 お尻.mp4
いつでもどこでも！ ストレッチから始める運動習慣③【ハムストリングス編】※ももの裏 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2023/04/ももの裏.mp4
