雨でもViPR!!!!

皆さん、こんにちは(^o^)丿

 

今日は朝から雨がぱらぱら、、、

気持ちが滅入りますね(*_*)

 

さて!そんな気持ちを吹き飛ばすイベント♪

《ViPR》エクササイズが開催!

 

 

 

 

 

 

 

今月のテーマは「脚」と言うことで

ランジ系の動きを中心に行いました!!

 

 

 

 

 

 

 

普段の生活の中には無い動きなので

良い刺激になると思いますよ♪(^^)イイネ

 

次回のレッスン日は9月29日(土) 12:30~13:15

若干名、、、空きがあるので興味がある方は

お申し込みくださいね(❤^o^❤)

☎052-736-3766

 

 

インストラクター「K」でした\(^o^)/