あと4回、頑張りましょう!

皆さん、こんにちは(*’ω’*)

今年は雪も降らずに、このまま暖かくなるのではと思ってしまうくらい

良い天気が続いていますね(*´▽`*)ウフフ

 

さて、昨日は競技場で《市民バドミントン選手権》が開催!

代わる代わる小学生から高校生までのバドミントン選手が

白熱した試合を繰り広げていました( *´艸`)イイネ

そんな中、会議室兼軽運動室ではひっそりと【ViPR】エクササイズ

開催されていましたよ(⋈◍>◡<◍)。✧♡笑

 

 

全身をバランス良く動かしていきます!

中にはねじりに特化した動きで左右差を感じる方もいましたが・・・

安心してください、人間左右差はあります!!

今回のViPRではその差を感じてもらい、それを改善するプログラムを

組み込んでいましたよ( `ー´)ノ

ViPRはその時の状況に応じてプログラムを組みなおして

いくことも可能です(*’▽’)エッヘン

 

回、2月15日(土) 12:30~13:15 空きが若干名ありますので

ViPRをやってみたい!興味がある!!でもよくわからない!!!

お気軽にお問い合わせくださいね💛

☎052-736-3766

皆さんのご参加、心よりお待ちしております。

インストラクター<K>