ショートプログラム(12月)

朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

体調管理には気をつけていきましょうね。

本日のトレーニング室ショートプログラム

ノルディックウォーキング!

志段味スポーツランドの屋外を

気持ちよく歩きました。

30分程のノルディックウォーキング

からだもポカポカ!

外で歩くのもいいですね。

次回のノルディックウォーキング

12月16日(木)11:00~11:30です!

トレーニング室では他にも、

ダンベルEXバランスボールサンクトバンド

ストレッチ&腹筋トレーニングなどの

ショートプログラム好評開催中!

↓↓↓12月のショートプログラムはこちら↓↓↓

『予定表はクリックで拡大できます』

《ショートプログラム参加方法》

■プログラムが始まる前までにお越しください。

■予約制ではありません。

■トレーニング室の施設利用料のみで参加できます。

■参加者が少なくても、もちろん開催します。

■軽運動室に予約が入った場合は、

 時間の変更もしくは中止する場合があります。

ショートプログラムについて、

詳しくは志段味スポーツランドにお電話もしくは

受付窓口にてお問い合わせください。

☎052-736-3766