志段味スポーツランドも1月4日より通常営業しておりますので、今年もお気軽に
ご利用くださ~い（●＾o＾●）
ところで、今回は当スポーツランド内のトレーニング室のご紹介をさせていただきます！！
トレーニング室には専門インストラクターが常任しておりますので、トレーニング指導
(^^)!、マシンの使い方（＾◇＾）など細かく丁寧に教えてもらえますよ♪
人気！！トレーニングマシンの紹介
ランニングマシン！！
雨の日でも、寒い日でも・・・
いつでも気軽に歩いている気分になれますよ・・・
いわゆる有酸素運動ができます
エアロバイク！！
これも有酸素運動ですが、こちらは、歩くのではなく走るマシン！！
結構、脚鍛えられますよ・・・
ローアーバック
（筋力マシン）
いろんなところに筋肉つけてくださ~い！！
＼(^o^)／＼(^o^)／
フリーウェイト！！
筋肉マンになりたい方はぜひこちらで・・・(^_-)-☆
先日もご年配のご利用者の方から嬉しい声を頂きました！！(^O^)／
「初めての利用だったけど、スタッフの人が親切でとても気持ちよく
トレーニングできたよ・・・」と・・・
初めてだから緊張するという方もいるがほとんどだと思いますが
初めてだからこそ丁寧にスタッフがアドバイスさせて頂きます。
まずは初めての一歩・・・踏み出してみてください。
体を動かすと心も体もリフレッシュ♪できます。＼(^o^)／
料金も低額だし、なんてったって駐車場は無料！！
なので、みなさん安心してどんどんご利用くださ~い。
この寒い季節だからこそ、少しでも体を動かして、風邪などに
負けない為にはまず・・・基礎体力作りをして、
寒い冬をみんなで乗り越えていきましょう(*_*;
近所のお友達を誘ってぜひ一度ご来館ください。
スタッフ一同お待ちしております♪