晴れの日はポカポカ?
曇ると肌寒い?
日によっての寒暖差、
一日の中での寒暖差が大きく、
体調管理が難しい季節です?
しっかり栄養、しっかり睡眠、しっかり運動を
心がけて体調を崩さないよう、気をつけて
ください?
さて、ご存じの方も多いかと思いますが、
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