皆さん、おはようございます(^○^)
見て下さい！
雲ひとつないこの快晴・・・いや蒼天を！！！
昨日の天気がウソのようです(^_^)
野球場からは子ども達の元気な掛け声が！
テニスコートからは「パーン」と乾いた打球音と
楽しそうにお話される方達が！！
爽やかな風が心地いい絶好の運動日和ですね❤
ただ、朝晩の寒暖の差には注意して下さいね！
寒さで身体が強張った状態での運動は
思わぬ怪我に繋がるので入念なストレッチ（準備運動）を！
体調管理に十分気をつけて運動を楽しみましょう(^o^)丿
皆さん、おはようございます(^○^)
見て下さい！
雲ひとつないこの快晴・・・いや蒼天を！！！
昨日の天気がウソのようです(^_^)
野球場からは子ども達の元気な掛け声が！
テニスコートからは「パーン」と乾いた打球音と
楽しそうにお話される方達が！！
爽やかな風が心地いい絶好の運動日和ですね❤
ただ、朝晩の寒暖の差には注意して下さいね！
寒さで身体が強張った状態での運動は
思わぬ怪我に繋がるので入念なストレッチ（準備運動）を！
体調管理に十分気をつけて運動を楽しみましょう(^o^)丿