皆さん、こんにちは(^^)/
３月４日です！昨日で雛祭りが終わったので
雛人形を片づけをしている方も多い事かと思います！
何故片付けを急ぐかは。。。ママに聞いてね<(_ _)>
志段味スポーツランドも今、片づけてますよ～＼(^o^)
片づけもそこそこに、今日はショートプログラムデーでした❤
バランスボールを使ったストレッチメニューを主体に
体幹～下半身（内転筋）をトレーニングしました♪
普段から体幹を意識する事ができれば
乗る事も容易いですよ(#^.^#)
SPマスター「K」でしたー(^○^)
皆さん、こんにちは(^^)/
３月４日です！昨日で雛祭りが終わったので
雛人形を片づけをしている方も多い事かと思います！
何故片付けを急ぐかは。。。ママに聞いてね<(_ _)>
志段味スポーツランドも今、片づけてますよ～＼(^o^)
片づけもそこそこに、今日はショートプログラムデーでした❤
バランスボールを使ったストレッチメニューを主体に
体幹～下半身（内転筋）をトレーニングしました♪
普段から体幹を意識する事ができれば
乗る事も容易いですよ(#^.^#)
SPマスター「K」でしたー(^○^)