皆さん、こんばんは(^o^)丿
比較的過ごしやすかった今日この頃。。。
７月のＶｉＰＲレッスンの２回目を行いました！
下半身を中心としたプログラムは約３０種類♪
普段、トレーニング室を利用している方も参加していましたよ＼(^o^)
やはり身体を動かしている人は動きの「キレ」が良いですね❤
常連の方は赤いＶｉＰＲ６ｋｇで軽々♪
音楽に自然に身体が反応していましたね、良いリズムです♪♪
初めて参加した方はどうでしたか？？
一心不乱にＶｉＰＲを振り回していたので
明日の筋肉痛が楽しみですね❤(^○^)❤
来月のＶｉＰＲも宜しくお願いします♪
ご参加有難うございました(*^_^*)
最近、青がお気に入りの「Ｋ」でした＼(◎o◎)／